这才刚开工

很快又有冷空气要来！

深圳市天气再转冷

近期冷暖转换快

↓↓↓

7日新一股冷空气再来

今明两天（6、7日）

深圳市湿度加大

云量增多

部分时间有零星小雨和轻雾

想要晾晒的小伙伴再等等吧

【深圳天气提示】

6日阴天间多云，间中有轻雾和零星小雨，气温14～20℃；

7日渐转冷空气影响，阴天间多云，有零星小雨和轻雾，偏北风最大阵风7-8级，日温差小，体感阴凉；

8日-9日多云到晴天，气温逐日下降，最低气温8℃左右，日温差加大，早晚寒冷；

展望10日-12日晴天到多云，气温逐日回升。

广东省内天气情况

5日早晨

粤北和肇庆北部市县

仍有2到5℃的低温天气

高海拔山区零下2℃到2℃

粤北及粤东的部分市县

出现了轻雾

6日，随着中层波动的移近，且受到低层偏南气流的影响，广东省云量增多，气温略有回升，早晚有轻雾或雾，西部市县有零星小雨。

7日-8日，新一股冷空气影响，广东中北部市县小雨转阴天，各地日平均气温将下降3～5℃，过程最低气温将出现在9日早晨前后。

7日，切变线位于广东中北部，粤北和珠三角北部市县阴天间多云，有小雨，其余市县多云到阴天，局部有小雨，白天各地气温逐渐下降。

8日，随着偏北气流逐渐“控场”，全省天气状况逐渐转好。

另外

假期放纵多日

刚开工最好合理安排工作

逐步增加工作量

“医生说上班前三天建议少干活”

可以的话，先暂时放下手头的工作，干点让自己开心的事儿，比如聊会八卦、发会儿呆......偶尔摸鱼，更有益身心健康。

另外，睡前不要想工作，不要预支明天的焦虑！

睡觉前，可以先调整好卧室的环境，比如换个遮光帘、空调提前开好舒适的温度、换个舒服的枕头等。

还是睡不着，那就试试睡前运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，或进行深呼吸、冥想，听点轻松的音乐。

最后

场妹提醒大家

未来几天天气变化快

气温起起伏伏大家注意及时增减衣服

不要感冒哦~

来源丨广东天气、深圳天气、深圳卫健委微博