如果此时此刻，画面、声音、文字，包括周围的一切都停止了，这个世界的一切人、事、物都变成静态的了，你会怎么样，你大概率你会变得慌乱，不知所措，你会感觉不到自己存在，当你感觉不到自己存在的时候，你会有一种空洞感，空虚感。

这就是为什么人会沉迷于名、色、权、财以及沉迷于各种娱乐信息的原因，当人没有达到一定境界的时候，就会用各种方式，利用外界的信息来证明自己的存在。

比如，一个人总是对各种人事物指指点点，总是看不上别人，表现得很傲慢，他通过这样的方式，贬低人事物，来证明自己的存在。

再比如，一个人总是刷手机，看各种各样的信息，视频等等，总是停不下来，就是因为他无法面对停下来之后的静，一静下来就会感觉无聊，无所事事，受不了没有意思的感觉，所以就会用各种信息填充自己，根本停不下来。

再比如很多人会通过不停的吃东西，用各种的美食，来填满自己，填补自己内心的空洞，无法做到真正的面对自己。

人总是在不知不觉之中被各种外界的信息所吸引，念头会随着各种信息飘来飘去，无法安定。

而在《大学》的开篇里就写道：“知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。

这里面的关键就在于“止”字，知止有度，方能中庸。

不管做什么事情，都不能太过度，一旦过度就会消耗自己。

想得太多，会被念头束缚，吃的太多，对身体不好，运动过度，会消耗精气神，精力过度的放在他人身上，会没了自己。

凡事不能过度，这需要克制自己的欲望，和自己的习气做对抗，克服那种停下来后的空虚感，无聊感，人才能慢慢的静下来。

静下来之后，人才会安定，才会有觉知的能力，在生活之中才会有一种体验的感觉，才能看见这个世界的风景，才能够觉察到这个世界的很多规律。

就如《清静经》所说：“人能常清静，天地悉皆归”。

《阴符经》也提到：“自然之道静，故天地万物生。”。

你尝试着闭上眼睛，深呼吸，让心灵的尘埃慢慢沉淀。在这无边的宁静里，你感受到了前所未有的清晰与自由。

思维不再被琐碎的烦恼所牵绊，而是如同星辰般在宇宙的深处自由翱翔。

你开始思考生命的意义，不再是简单的追求名利或逃避空虚，而是寻找那份能让心灵深处感到满足与安宁。