众所周知，秋冬换季温差大，新陈代谢能力加强，骨骼的密度和肌肉的强度也会增长，因此人体成长也会相对快一些，但前提是宝宝不能出现营养缺乏情况。那么，对于宝宝的成长而言，钙铁锌到底都有哪些作用呢？大家不妨跟随小编一起来了解一下！

微量元素守护宝宝的食欲与成长

钙是宝宝骨骼发育的营养素。日常生活中，家长为宝宝添加钙补充剂，多数以钙的形式沉淀在骨骼中，使骨骼更坚固。并且钙中含有钙铁锌原料，还可以使骨骼变长变厚，从而促进骨骼发育。铁是构成血红蛋白的重要原料。血红蛋白是一种为各种人体组织和器官输送氧气的＂运输工具＂，有充足的血红蛋白，人体组织和器官才可以获得足够的氧气，进而支持身体发育。锌是宝宝生长发育关键元素。日常生活中，宝宝摄入足够的锌，能够保证宝宝食欲。

宝宝身体缺钙和缺铁的表现

以下2类宝宝生长发育过程缓慢可能是由于钙缺乏导致：骨骼发育是渐进的，骨骼发育的各个阶段都会影响宝宝骨骼生长，而骨骼生长需要钙。如果宝宝在很小的时候缺乏钙，并且钙元素堆积不足，他们就不能长高。因此，若发现宝宝生长缓慢，家长就要注意宝宝缺乏钙元素了。补充钙的日常护理：父母可以为宝宝添加含钙食物，如牛奶、奶酪、酸奶、大豆、豆腐、豆干等。铁是构成血红蛋白的原料，而当宝宝缺铁时，体内的血红蛋白和合成量减少，氧转运能力下降，人体器官缺氧可导致气血不足，进而经常出现疲劳、头晕症状。补充铁的日常护理：缺铁的宝宝可以通过添加含铁动物性食物来补充铁，如猪肝、鸡肝、猪肉、牛肉、羊肉等。

营养全面呵护宝宝健康成长

此外，家长需要明白的是，当宝宝缺乏某种元素时，单一为其补充某种营养元素往往是难以达到理想效果的，因此想要补充钙铁锌微量元素还是得全面补充，这里给大家推荐圣元优博盖诺安这款奶粉，这款奶粉强化了钙铁锌含量，全段位仿生母乳清酪比，宝宝吃得更健康，妈妈更放心A2β-酪蛋白能够让宝宝更舒适地消化吸收，新国标要求一段乳清蛋白≥60%，而优博盖诺安全段乳清蛋白≥70%，乳清蛋白含量更高，宝宝吃得好，营养少不了，OPO结构脂能够促进脂肪酸吸收，减少不溶性钙皂，帮助宝宝更好地吸收钙质。

总的来说，钙铁锌在宝宝成长的过程中发挥着重要作用，且它们是相辅相成的，不能顾此失彼。所以若发现宝宝缺乏钙、铁、锌，又或是缺乏钙，记得要全面为其同时补充3类元素哟！