文|婚姻咨询师刘洁

夫妻过日子，没有不吵架的。

吵架的原因千奇百怪，也许是你让他洗碗，他却动都不动；也许是你想去逛街，他却不陪你；也许是你新买了条裙子，他说不好看。

我听过最夸张的一个原因，是有一位女性读者跟我说，遇到什么事情，就喜欢吵架，觉得吵架才是最痛快，最解气的。

但是，不管是因为什么原因吵架，架吵的多了，又或者说吵架之后没有解决问题，那么很有可能会把夫妻感情吵坏。

而且，很多女人在吵架时，喜欢“硬碰硬”，结果让关系越来越糟。

我有一位读者就是这样。

她跟老公结婚也有几年了，自从孩子出生之后，两个人之间的矛盾越来越多。

一方面，是因为有了孩子，自然而然的增加了许多的家务。另一方面，婆婆来帮忙带孩子，婆媳问题也引发了很多冲突。

这是我们在婚姻里都会遇到的场景，虽然都是些琐碎，但如果处理不好，就会成为吵架的导火索。

她也是这样，因为老公的不作为，以及不善于处理，她跟婆婆之间势如水火，然后跟老公的争吵也越来越多。

一气之下，她直接把老公拉黑，然后抱着孩子回了娘家。

她跟我说这些的时候，觉得自己没有做错，受了莫大的委屈。所以，不能跟老公低头，必须要硬到底。

我问他：“吵架能解决问题吗？冷战能解决问题吗？你们都吵了多少架了，问题不还是摆在那里？

你现在又是拉黑，又是回娘家的，只会激化矛盾，让问题更难解决。”

他认可我说的，但还是决定要硬到底。

果不其然，自从他把老公拉黑，老公也像是赌上了气，根本没来娘家找他，一副“随他去”的样子。

就这么过了三个月，她慌了，问我现在该怎么办？

所以你看，本来没有多大的事，结果矛盾就被这样激化了。

心理学家约翰·戈特曼说过：“争吵是健康关系中的一个正常组成部分，它暴露了伴侣之间存在的问题，为解决问题提供了机会。”

很多时候，争吵也是一种解决夫妻问题的方式。咱们吵一架，把心里的不满都说出来，把希望对方怎么做也说出来。

这种表达方式虽然激烈，但若是愿意去听，吵完之后能有所改变，那么也能解决夫妻间的一些问题。

但最怕的就是，你要用“硬碰硬”的方式，去跟对方对抗到底。

这种做法，对于女人来说，往往并不可取。

一方面，不要觉得男人没有脾气，不要觉得你一强硬男人就会服软。因为很多时候，男人要真的强硬起来，那你肯定杠不过他。

另一方面，不考虑结果，不给自己留后路的强硬到底，搞不好会让自己骑虎难下。想跟对方去和好，都找不到那条路了。

还有就是，过度的强硬，很容易伤害到感情，之后想和好也会增加难度。

所以，不要觉得硬碰硬很有个性，就能逼着对方低头。大多数情况下，其实都是无效的，而且会加剧感情变坏。

那么，夫妻之间总是争吵，除了硬碰硬，我们还能怎么做呢？

首先，要去看一下都在为了什么争吵。

是日常的琐碎，还是一些生活习惯的不同？是为了不同的事情在吵，还是吵来吵去都为了同一件事？

找到原因之后，我们就能针对性的去改变。

如果是日常琐碎和生活习惯，这时候我们要学会尊重和包容。毕竟，彼此是完全不同的两个人，你要容忍他的一些习惯，就像他也在容忍你的习惯一样。

如果总在为同一件事吵，那就要去看一看这件事到底能不能解决，然后想办法尽力去把它解决掉。

其次，我们要学会控制情绪。

其实，很多争吵都是情绪失控的结果。

只要情绪一上头，就会开始大声嚷嚷，说一些伤害性的话语，搞不好还要摔摔东西之类的。

所以，我们要先学会控制自己的情绪。遇到事情，尽量心平气和的去表达，耐心去倾听对方的想法。

日常生活中，如果自己有情绪，心情不好之类的，想办法去调节。而不是用争吵的方式，发泄到对方身上。

最后，争吵是为了解决问题。

如果为了某件事吵起来，这时候你一定要明确一点，你不是为了发泄情绪，而是为了解决问题。

如果只是单纯的发泄情绪，就是想把对方骂一顿解气之类的。这种做法，只会给夫妻感情，撕出越来越深的伤口。

孔子曾说：“和而不同，方能长久。”

这句话其实就是在告诉我们，夫妻原本就是完全不同的两个人，我们要正视彼此之间的差异，学会求同存异，而不是强求一致。

所以，出现问题，解决问题。不要只凭着情绪，一味的“硬碰硬”，那往往是损人不利己，最后自己都收拾不住局面了。