常言说“肝是哑巴”，小问题不声不响，易被忽视而形成大问题。所以当遇到腿根部潮湿，半夜易醒，头晕眼花等问题，千万不要觉得没啥大不了，而错过了最佳时机。

先说腿根部位潮湿。

肝经的循行沿着大腿内侧，进入会阴，所以腿根部位的潮湿、瘙痒、异味，多半就是告诉我们肝经有湿热了。

除了腿根部潮湿，这种患者还常有小便黄、手脚心热、口苦等表现，那这时候，就要重点考虑以清利肝胆湿热为主了，例如参考茵陈蒿汤加减。

然后说半夜易醒。

中医认为，丑时 (1点至3点)肝经运行最旺盛。如果肝有淤堵，这个时间点肝经气血运行不畅，人就容易从睡眠中醒来。而肝经的淤堵，多因情绪低落长期得不到缓解，导致的肝气郁结。

除了睡觉易醒，还有两胁疼痛，急躁易怒等症状，这样的情况，就要考虑以疏肝解郁来入手了，例如参考柴胡疏肝散进行加减。

最后说头晕眼花。

中医认为，血虚则病头，头晕说明血气供应不足；又因肝藏血，肝以血为本，以气为用，所以头晕多半是肝血虚了。又因肝开窍于目，目得血而能视，所以眼花看不清东西，根源也在于肝。

这时候，除了头晕眼花，还常见有手脚麻木，精神不振，周身无力，视物模糊等问题，这时候，就要重点以养肝养血为主来入手了，例如参考个四物汤进行加减。

以上内容仅供调理思路参考，如遇身体不适，还请及时就医。