五胡十六国并非北朝，而是中国历史上西晋灭亡后，到北魏统一北方之前的最动荡时期304年至439年。
北方以五胡五个少数民族政权，在中原王朝地区建立的政权。这一时期与后来的北朝有所区别，北朝始于386年北魏统一北方诸国。北朝是中国南北朝时期存在北方的五个朝代：北魏、东魏、西魏、北齐、北周的总称。结束于581年杨坚建立的隋朝。公元581年二月，北周静帝禅让于丞相杨坚，北周覆亡。
隋文帝杨坚定国号为“隋”朝，定都大兴城今天的陕西省西安市，杨坚在位励精图治，开创了开皇之治的繁荣局面！为隋朝的发展奠定了坚实基础，开启了隋朝统一全国300年大分裂的局面。
“五胡”是哪五胡？五胡是指：匈奴、羯、鲜卑、羌、氐、五个游牧民族。“十六国”是这五胡期延续的北方割据政权。回望历史，统称“五胡十六国”。
五胡是中国西晋末年（公元4世纪至5世纪）南北朝时期，北方五个主要游牧民族（匈奴、羯、鲜卑、羌、氐）入侵中原王朝，导致天下大乱，这五个民族被称为“五胡”。
五胡历史起源：匈奴、羯、鲜卑、羌、氐匈奴
匈奴人起源：北方草原的游牧民族，曾长期与汉朝对峙。
匈奴人入主中原：西晋末年，匈奴首领刘渊建立汉赵政权（前赵），开启了五胡乱华的序幕。
羯
羯族人起源：中亚游牧民族，是匈奴的一支。
羯族人入主中原：羯族首领石勒建立后赵政权，统治中原部分地区。
鲜卑
鲜卑人起源：东北地区的游牧民族，分为多个部落。
鲜卑人入主中原：鲜卑慕容氏建立前燕、后燕等政权，拓跋氏建立北魏，最终统一北方。
羌
羌族人起源：西北地区的游牧民族，长期与汉朝有冲突。
羌族人入主中原：羌族在五胡乱华中与氐族联合，建立了后秦等政权。
氐
氐族人起源：西北地区的游牧民族，与羌族关系密切。
氐族人入主中原：氐族首领苻坚建立前秦政权，一度统一北方，但在《淝水之战》中败于东晋。
“五胡十六国”是中国历史上最动荡、最黑暗的时期。发生在西晋末年（公元304年至北魏统一北方公元439年）之间。这一时期，北方地区被匈奴、羯、鲜卑、羌、氐五个主要游牧民族（统称“五胡”）所建立的多个割据政权统治，史称“十六国”。实际上，这一时期的政权数量远不止十六个，但在传统上以“五胡十六国”为代表。
1.汉赵（前赵）（304-329年）民族：匈奴。建立者：刘渊。
都城：平阳（今山西临汾）刘渊自称汉室后裔，建立汉国，后改称赵，史称“汉赵”或“前赵”。
2. 后赵（319-351年）民族：羯。建立者：石勒。都城：襄国（今河北邢台），后迁邺城（今河北临漳）。石勒是羯族首领，后赵以残暴著称。3. 前燕（337-370年）民族：鲜卑。建立者：慕容皝。都城：龙城（今辽宁朝阳）前燕是鲜卑慕容氏建立的政权。
4. 后燕（384-407年）民族：鲜卑。建立者：慕容垂。都城：中山（今河北定州）
后燕是前燕灭亡后，慕容垂重建的政权。
5. 南燕（398-410年）民族：鲜卑。建立者：慕容德。都城：广固（今山东青州）南燕是后燕分裂后建立的政权。
6. 西秦（385-431年）民族：鲜卑。建立者：乞伏国仁。都城：苑川（今甘肃榆中）西秦是鲜卑乞伏氏建立的政权。
7. 南凉（397-414年）民族：鲜卑。建立者：秃发乌孤。都城：乐都（今青海乐都）南凉是鲜卑秃发氏建立的政权。
8. 后秦（384-417年）民族：羌。建立者：姚苌。都城：长安（今陕西西安）后秦是羌族姚氏建立的政权。
前秦是氐族苻氏建立的政权，曾一度统一北方。
10. 后凉（386-403年）民族：氐。建立者：吕光。都城：姑臧（今甘肃武威）后凉是氐族吕氏建立的政权。
11. 前凉（317-376年）民族：汉。建立者：张轨。都城：姑臧（今甘肃武威）前凉是汉人张氏建立的政权。
12. 西凉（400-421年）民族：汉。建立者：李暠。都城：酒泉（今甘肃酒泉）西凉是汉人李氏建立的政权。
都城：张掖（今甘肃张掖）
北凉最初为汉人段业建立，后由匈奴沮渠氏取代。
14. 成汉（304-347年）民族：氐。建立者：李雄。都城：成都（今四川成都）
成汉是氐族李氏在四川建立的政权。
15. 夏（407-431年）民族：匈奴。建立者：赫连勃勃。都城：统万（今陕西靖边）
夏是匈奴赫连氏建立的政权。
16. 北燕（407-436年）民族：汉（后为鲜卑）。建立者：冯跋。都城：龙城（今辽宁朝阳）
北燕最初为汉人高云建立，后由鲜卑冯氏取代。
“五胡十六国”百年战乱，导致经济崩溃社会动荡！百姓流离失所。西晋八王之乱使北方游牧民族趁机南下，最终导致西晋灭亡。中国进入南北朝大分裂时期，中国从统一走向分裂的转折点。
公元311年《永嘉之乱》匈奴人攻陷洛阳俘虏晋怀帝，中原王朝陷入大乱。北方五个游牧民族趁机南下，史称《五胡乱华》。
元帝司马睿率中原士族、百姓南渡长江、定都建康（今南京）建立东晋政权，这是中国历史上第一次大规模的“衣冠南渡”。
五胡十六国把司马家族赶到了南方，半壁江山由东晋续命。中原士族和百姓大规模南迁，此时百姓视角的天下，北方乱成一锅粥！南方相对和平稳定。
王导家族、谢安家族、大书法家王羲之家族、都来到了江南这片土地，日子过得很滋润。大量的北方人为了躲避战乱也选择渡江南下。“过江名士多如卿”，这句古诗词就是这五胡十六国衣冠南渡诞生的。
“过江”：指西晋灭亡后，中原士族和名士为躲避战乱，南渡长江，迁至江南地区。
“名士”：指有才学、有声望的士人，王导、谢安等等。
“多如卿”：形容南渡的名士数量众多，且才华出众。
这句古诗词的意思是：许多文人名士因战乱南渡长江，迁徙到江南地区生活，数量众多且才华出众像您我这样。
中国历史历朝历代的科举状元，扎堆的都来自江南。
甚至，现在整个南方客家人看家谱追根溯源，祖先何时来到这里？就是这五胡乱华衣冠南渡。
五胡十六国始于304年，司马懿家族西晋八王永嘉之乱，以北魏439年统一北方诸国而结束！最终由隋朝统一全国，结束了中原王朝285年的民族大分裂。
