眼睛里的红血丝，一般是眼睛表面血管的充血表现。下面北京劲松中西医结合医院正规医院健康科普分享，当眼睛里出现红丝的时候，我们日常应该注意哪些方面呢？

1、保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间让眼睛休息一下。阅读时保持适当的距离，避免在光线不足的环境下用眼。

2、眼部按摩：用指腹轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴等，有助于缓解眼部疲劳，促进血液循环。

3、热敷眼部：用热毛巾敷在眼睛上，每次约10-15分钟，每天2-3次，有助于缓解眼部疲劳，减轻红血丝。

4、保持眼部清洁：每天早晚使用温和的眼部清洁产品，避免眼部感染。

5、调整饮食：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等，有助于保护眼睛健康。

6、避免揉眼：当眼睛疲劳或有异物感时，避免用手揉眼，以免加重红血丝。

7、充足睡眠：保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。

通过以上方法，可以帮助改善眼睛里的红血丝，保护眼部健康。但如红血丝持续不减或加重，请及时就医。