其实，孩子的度数增长不一定是灯的问题，但是如此昂贵的护眼灯确实是智商税，所以确实可以说是被骗了。

一、护眼灯没那么神奇

现在的孩子近视率越来越高，家长们心中焦急，就容易去购买一些所谓的护眼产品，而这些产品其实大部分都没什么用。

护眼台灯其实还算是有点用的，可以让孩子的眼睛更舒服，避免不良光线伤害孩子的视力。

但是我们必须明白，再好的护眼灯也没有疗效，不伤眼≠防近视。

孩子戴眼镜的原因有很多，比如近距离用眼过度、缺少户外活动、光照环境太差等等。护眼台灯的作用是改善学习时的光照环境，有作用，但是作用有限。

现在有些护眼灯厂商为了抬高产品售价，就故意夸大宣传，声称护眼台灯可以有效保护视力，甚至说什么能控轴。这种行为会严重误导家长，赚的是昧良心的钱。

其实正常的护眼灯也就200-700，上千就已经很贵了，那些两三千、四五千的妥妥的智商税。

想要真正保护视力，关键还是要让孩子养成良好的用眼习惯，每用眼20分钟就起来放松放松，眺望一下窗外的远方，然后每天坚持2小时以上的户外运动。

如果要买护眼灯，切记不要听那些浮夸的宣传。我们要看性能，只要各方面数据达标，就能达到安全不伤眼的目的。

二、护眼灯怎么选

1、看光照性能

认准国AA级就好，达到AA级的基本都够用，足够明亮和均匀。

不要信那些AAA、4A、5A，那些完全不是国标里的内容，只是一些唬人的噱头而已。

2、看显色度

台灯的显色度Ra和R9越高，越能还原灯下物品原本的颜色。（最大值为100）

给孩子用的灯，显色度不要太低，否则会影响孩子眼睛的色彩认知能力。

要保证产品的Ra>90，R9>90。

3、看蓝光

产品要达到RG0豁免级，并且光谱上的蓝光波峰要尽量低。

台灯的光源主要有蓝光激发LED和紫光激发LED两种，我们要尽量选择紫光激发的，这种光源从能更好地降低蓝光含量，安全性更好。

4、看频闪

我们要选择那些闪烁频率大于3125Hz的产品，这个频率超过了人们的感知上限，是真正的无危害。

5、看色温

相关标准规定，孩子夜间学习用的台灯，其色温不宜超过4000k。

如果色温偏高，不仅会损伤视力，而且还会让孩子过于精神，晚上睡不着觉

当然了，色温也不是越低越好，太低的色温会让人犯困，影响学习效率。

最好选固定4000K或者略低于4000K的产品。如果是多档色温，则必须有一个档位符合要求。

6、看防眩光

产品要有一定的防眩设计，比如光源内置、加强遮光、侧发光等。

7、看红光

优先考虑那些提升了650nm-680nm红光的产品。这部分红光能改善眼底供血，减缓视觉疲劳，更有利于眼睛健康。

三、几款不错的产品分享

1、孩视宝OS61-V

优势：使用微导光科技，获得了更均匀的光照效果。优于新国标AA级，均匀度2.06，光谱均衡，Ra为97.8，可以一键切换为4000k读写模式。

2、漫书雨k1

优势：它采用侧发光设计，光照均匀柔和，优于AA级，均匀度2.14。使用紫光LED光源，优于RG0，Ra>98，R9>92，色彩真实。它还增加了有益红光，让眼睛更有活力。

3、柏 曼F1pro

优势：紫光LED光源，更为纯净安全，更接近自然光，实现0危害。它优于AA级光度要求，光照柔和不刺眼，Ra>97，色彩真实。

以上，希望对大家有一定帮助。