1.经常熬夜
肝脏也需要休息，保持充足的睡眠才能让肝脏保持更好的状态，长期熬夜会导致肝脏不堪重负，如果本身有肝疾病就会诱发肝硬化。
2.偏爱高油高盐食物
高脂肪、高油、高盐的食物不仅仅增加肠胃的负担，还会加重肝脏的负担，诱发脂肪肝不加以控制甚至会导致肝硬化。
3.经常喝酒应酬
职场经济需要应酬，如果喝酒应酬过于频繁就会出现肝脏异常，特别是非常容易出现酒精性肝硬化。
4.胡乱用药
吃药会增加肝脏的负担，导致肝脏损伤切忌不要胡乱用药，吃药要听医嘱哦。
1.经常熬夜
肝脏也需要休息，保持充足的睡眠才能让肝脏保持更好的状态，长期熬夜会导致肝脏不堪重负，如果本身有肝疾病就会诱发肝硬化。
2.偏爱高油高盐食物
高脂肪、高油、高盐的食物不仅仅增加肠胃的负担，还会加重肝脏的负担，诱发脂肪肝不加以控制甚至会导致肝硬化。
3.经常喝酒应酬
职场经济需要应酬，如果喝酒应酬过于频繁就会出现肝脏异常，特别是非常容易出现酒精性肝硬化。
4.胡乱用药
吃药会增加肝脏的负担，导致肝脏损伤切忌不要胡乱用药，吃药要听医嘱哦。
