四川省总是能想出一些非常独特的活动来吸引大家的关注,前不久四川省又推出了一个“体重管理年”的活动,打响了第一枪。
四川的这份活动引起了全国人民的关注,也让大家越来越好奇四川推出的这个活动究竟是怎么回事,四川又要全民进行减肥了吗?
四川省的这项活动并不是四川一省自己的事情,而是经过四川省疾控局牵头,联合了16个部门共同推出的一项长达三年的“体重管理年”活动。
当然,四川的这项活动并没有自己独享,全国范围内的各个地方都在积极响应四川的号召。
全民动起来!四川的这项全民减肥活动,到底是怎么一回事?
四川省疾控局在启动了这项活动后也关心着各个地方的举措和措施。
同时也规定了一个最低的达标率,那就是工间操覆盖率要达到50%,而营养食堂的建成率要达到30%。
在这项活动中,有一些具体的实施要求。
首先是工间操,在全国范围内,工间操可以说是各个地方在上班期间,帮助大家进行健身锻炼的活动。
而四川的这份活动,则要求工间操的参与率要达到50%以上,这个工间操,主要是供给一些上班族进行锻炼,毕竟他们的工作时间是比较固定的,若是在中间进行活动,时间也很难把控。
但是既然四川已然规定了,对于上班族来说,依旧是一道难关。
因为他们的工作并没有固定的时间段,完全是由上级主管来决定,而上级主管又在时间段上把控的时候,经常会将上班族当替罪羊。
工间操究竟要怎么进行,就需要上班族自己找时间了,所以对于时间安排的难点,依旧是上班族的一大难点。
第二个要求是学校的要求,孩子们每天至少要有一个小时的户外活动时间,体重管理要纳入到课程中。
对于大人来说,他们已经习惯了生活,他们的生活习惯是很难改变的,除非是发生了改变生活的事件,比如生病了,得了糖尿病,得了高血压等慢性病,或者是有着很强烈的求生欲,知道了自己的情况后开始进行锻炼。
但是对于孩子们来说,他们是很乐意加入到这场活动中的,因为他们不需要进行减肥,只需要坚持就能达到减肥的效果。
并且在儿童的心中,对于他们来说是有着功利性质的,能帮助他们在学习上有很大的提高,甚至是有机会获得奖品,他们都会乐意参与其中。
除了内容之外,四川的这项“体重管理年”活动还涉及到了餐饮方面的改变。
这次活动的初衷就是减肥,这就很大程度上依赖于减少肥胖,而减肥最重要的一条就是健康饮食。
健康饮食是减少肥胖的关键所在,所以定量定时是必不可少的,同时还需要有一定的营养搭配。
但是这些要求的提出,极有可能会导致孩子们的各个学校间出现不一样的口味。
毕竟对于孩子们来说,既想要有营养,还想要保持原有的口味,着实是对学校餐饮企业的挑战。
况且儿童正处于长身体的重要阶段,如果没有足够的营养物质,很容易导致孩子们出现营养不良的现象。
实施过程中可能出现的问题。四川这项“体重管理年”活动看上去是非常完美的,但是在实施过程中,我们必然会遇到非常多的问题。
首先是上班族的工间操时间安排问题,上班族本身时间上就很有限,还要挤出时间来进行工间操,时间安排上就起了很大的冲突。
许多上班族会抱怨:“天天上班已经很累了,还要抽时间来进行工间操,谁有那个时间呢?”
何况工间操结束,大家还要回到工作岗位上,工作效率势必要受到影响。
工间操流失成了一个很大的问题。
其次,学校里的孩子们要进行一小时的户外活动,家长们会觉得时间太久,对于孩子们的学习是有很大影响的,毕竟放学后还有许多复习的内容等待着孩子们去学习,家长们会觉得孩子们白白浪费时间。
所以我们学校的孩子们会面临许多来自于家长的压力。
最后,饮食方面还会遇到让孩子们没有足够的口味好菜品的问题。
毕竟家长们已经习惯了原有的口味,不愿意改变口味。
于是也会为孩子们的营养搭配产生一些冲突。
孩子们吃不惯,可能还会影响到孩子们的身体发展,或者还会导致孩子们营养不良的现象。
减少肥胖,人人有责。对于体重管理来说,它真正要落实到行动上,并不是变薄而是变轻。
在四川的“体重管理年”这项活动中,真正要实施落地的,关键在于每个人的生活习惯。
无论是减肥还是健康生活起居,都要靠自己的行动来实现。
所以每个人都需要积极参与起来,保持良好的作息时间,定量定时进行锻炼,保持良好的饮食习惯,才能有效避免自己变胖,而导致得慢性疾病。
对于四川这项活动中的许多措施,在实施过程中遇到困难也是可以理解的。
为了更好的实施这项活动,我们不妨可以换个思路想想办法。
比如可以探索出一款移动应用程序,帮助上班族进行好安排工间操的时间,这样上班族在时间安排上就不会觉得吃亏。
同时也可以帮助制定出一份固定的工间操时间,帮助大家更好更长久的坚持下去。
其次,学校中可以设立健康教育课程,进行肥胖知识教育,提升家长和孩子们对于肥胖的认知。
并且可以和体育课相结合,进行趣味活动,促进孩子们的参与意愿。
最后,社区能够参与进来,也能组织家庭运动会等活动,帮助家庭共同参与减肥,增进家庭间的感情。
这也是与四川活动很相似的一种活动。
而且还有许多家庭运动会专门为家庭设计了许多减肥项目,促进家庭成员共同减肥。
在餐饮企业的食堂等场所,可以开发出一些既健康又美味的菜品,这样既可以帮助人们管理好体重,促进全民健康,又能促进经济发展。
结语四川的这份全民动起来的活动,值得众多地方借鉴推广,四川作为一个非常好客的地方,当然也是一个对于健康方面十分关注的地方。
四川省的这项活动,是希望通过全民减肥控制慢性病,促进全民健康水平的提升,所以我们也可以一起积极的参与起来。
毕竟,生命在于运动。