所有的急不可耐和慌乱都出自一切不切实际的想法。事实上并不会有什么太大的压力，自我想象的压力远远大于实际存在的压力，仔细分析就会发现其中的真相。

无论自己所说的是正能量，又或者是负能量，都有人附和，也有人反对。因为自己是众人中的一员，自己是大家，大家也是每一个自己。何必执着于对错，更不用在意别人如何看待自己。所有的变化都有利有弊，不用害怕失去什么。

对于自己看起来十分不合理的要求，其实很多时候都是自己不断放大的结果。别人或许有要求，但并没有我们自己所想象的那么多。很多细节都是自己凭空想象增添进去的。自己或许累个半死，未必就是别人的初衷。

一切的要求都是基于自己或是他人经历、阅历、位置等的判断，具有一定的合理性。不对抗，自己才能从这些要求中寻找到合理的部分，规避不合理的部分。人不要怕有要求，怕有要求就是怕事，所有怕事就是给自己的懒惰寻找借口。

从理性的角度出发看待要求，就能够更好的保持理性并做出有利于自己的行动。积极应对，自己才能从中得到收获。所有的逃避都是一种懦弱。留要留得自在，走要走得潇洒。

要想让自己过得舒心，就不能带着抱怨的心态看人看事。一个人的初衷再好，如果自己戴了有色眼镜，一切都变得诡异莫测。原来的好事在有色眼镜的映衬下变得非常糟糕。但从事情本身的本质上可以看出，一切都是再正常不过的表达和诉求。

要去正确理解所有的人和事。一切不过都是站在自己的角度去维护自己的利益罢了。他人要求自己，自己要求自己，都是基于这个道理。不要把他人的好事变成自己的负担，而是要当成一种动力去看待。

他人要求自己进步，这是一种好的趋势，总比他在自己背后捅刀子好得多。没有大的利益冲突，甚至是处于同一条船的情况，更要认真对待，积极去朝着好的方向努力。千万不要用自己的偏好去曲解对方的意思。

如果自己在好事面前疲惫不堪，那一定是自己的理解和行为出了问题。让自己疲惫不堪的，永远不会是别人，只有自己。因为只有自己才能真正强迫自己，别人只是一种建议，最多是一种要求。是自己的一意孤行，自己的凭空想象，自己的不自信，自己的舍不得让自己疲惫不堪。

他人有提出要求的权利，自己有接受和不接受的权利。当自己把这个要求看得很重，把自己的东西看得很重的时候，自己会陷入自我纠结和消耗当中，把所有的不利因素强加给别人。实际上，别人对此一无所知。

什么是最重要的，什么是不重要的，自己应该关心什么，不该关心什么，大部分都是取决于自己的思想的。当一切都变得混乱的时候，就要反思，自己是不是太执着于对错了。

责任心是一定要有的，因为做人做事都要有一定的责任心。但凡是物极必反，把自己搞得一塌糊涂，就是过度了。过度了，事情反而做不好了。何必执着对错，努力前行就好。