《了凡四训》是明朝袁了凡（袁黄）所著的四篇短文，旨在训诫其子，后广为流传，成为一部蕴含深刻哲理和道德教育的经典著作。全书分为四篇：《立命之学》《改过之法》《积善之方》和《谦德之效》，通过袁了凡自身的经历和感悟，阐述了命运、改过、行善与谦逊的重要性，以及这些品质对人生的重大影响。 一、《立命之学》 袁了凡在童年丧父后，遵母命学医，后遇孔先生，得其算命，预言了他一生的吉凶祸福，皆一一应验。袁了凡因此信命，变得无所作为。后遇云谷禅师，禅师指出命运可由自己改变，劝其积极行善积德。袁了凡由此立志改变命运，发愿行善三千条，最终不仅改变了自己的命运，还获得了功名和子孙。他强调“命由我作，福自己求”，通过自身的转变，证明了命运并非不可改变。

二、《改过之法》 袁了凡提出改过的三种心态：耻心（知耻近乎勇，以圣贤为榜样）、畏心（敬畏天地鬼神，害怕恶果）和勇心（果断改正，不拖延）。改过的方法分为从事上改（强制约束）、从理上改（明理后自然改正）和从心上改（以善念驱逐恶念）。他强调改过要从内心出发，从根本上消除恶念，并通过持续的自我反省和修正，达到内心的纯净。 三、《积善之方》 袁了凡引用《易经》“积善之家，必有余庆”，通过多个历史故事，阐述了行善积德的重要性及其对家族后代的深远影响。他详细论述了善行的真假、端曲、阴阳、是非、偏正、半满、大小和难易之辨，指出行善要真诚、无私，且要注重内心的动机。他还提出了十种行善的具体方法，包括与人为善、爱敬存心、成人之美、劝人为善、救人危急、兴建大利、舍财作福、护持正法、敬重尊长和爱惜物命。 四、《谦德之效》 袁了凡以《易经》“天道亏盈而益谦”为引，通过多个故事，说明谦逊是获得福报的重要品质。他指出，谦逊之人往往能得到天地鬼神的庇佑，而骄傲自满则会招致损失。他强调，谦逊不仅是一种美德，更是积累福报、提升自我的重要途径。通过自身的经历和观察，他总结出谦逊之人更容易获得成功和幸福。 袁了凡居士传 袁了凡，字坤仪，江苏吴江人，入赘浙江嘉善。

他一生致力于学问和行善，曾中举人、进士，任宝坻知县，后因得罪权贵被停职。他在任期间积极兴办水利，造福百姓，并且一生行善不倦。他的儿子袁俨也中进士，任高要知县。袁了凡去世后，其冤案得以昭雪，被追赠官职。他所著《了凡四训》成为后世重要的道德教育经典。 核心思想总结 《了凡四训》的核心思想是：命运虽有定数，但可通过自身的努力和善行来改变；改过迁善、谦逊待人是提升自身德行、积累福报的重要途径。袁了凡通过自身的经历，证明了“命由我作，福自己求”的道理，强调了个人在面对命运时的主动性和责任感。这本书不仅是对子女的训诫，更是对世人的启示，教导人们通过积极的行动和良好的品德来创造美好的人生。