文|幸福娃

杨绛说：“拧巴的人需要一位有耐心的伴侣。这个爱人能够理解你的沉默，看穿你的伪装和心理，给予你足够的空间和时间陪伴，慢慢的打开你内心的阴霾，表达真实的感受和情感。拥有这样一个有耐心的伴侣，实属幸运。”

缺爱的人，总是在等待他人的看见和认可，但凡有人示好，他总会毫不犹豫地往前冲，根本不会考虑等待自己的是什么。

如果对方刚好是真诚的人，他能得到一时的宽慰；若是碰到怪有心思的人，可能他们会越来越沉默。

长久以往，这样的人，变成了社恐，不爱交际，更是不再轻易打开心扉。

如果你刚好是一个不爱主动的人，也许有过类似的经历，也可能从小受到环境的影响，对很多东西宁愿错过，也不会主动张嘴去为自己争取。

曾经的主动和伤害，让自己的争取变得犹豫，哪怕是自己喜欢的零食，哪怕是自己最想保持关系的朋友，也不知道该如何去说话。

就像我自己，刚搬家的房东大姐特别热心，看我太瘦，给我送好多好吃的；带好多饭菜，营养搭配，很是丰富。

可我自己觉得无功不受禄，接受了就得还人情，以自己现在的条件，能拿得出手的只有画作了。

于是，让房东大姐挑自己喜欢的，再现画一张大的，代表美好寓意的画还礼。

虽然跟大姐相处不久，可每天，每周末的做饭带饭成了我们尴尬的交流，也是一种负担。于是我借着牙口不好的借口，回归了自己做饭的日常。这样都两头轻松，相处也很和谐。

有时候觉得自己是个挺拧巴的人，别人的一个小举动，我会想很多。得到理解还好，可是被误解的话，自己也会记挂很久。

这样生活很累心，就像有很多情绪想去表达，但总是说的杂乱无章，所以很多时候不是冷漠无情，只是一种不安的掩饰，最后只好装的毫不在意，在得与失中反复横跳内耗。

真正拧巴的人，要么适合一个人，要么需要一个永远赶不走，并且有耐心的人。

伊能静在回忆原生家庭里，所受的影响时，她即使有颜有钱，又有陪伴她的老公，护她懂她理解她，支持她的婆婆，她却哭着对婆婆说：即便我现在有能力，有人挣钱给我花，但我不会享受，这是我最难过的地方，妈妈。

就像当一个人拧巴时，已经走错一条路，下面的路已经无路可走一样，会用很长时间来治愈这段拧巴的生活。

尽管你什么都没有做，但是你的每一次选择、焦虑、拧巴都在消耗你的能量。

杨天真曾说：拧巴的人，核心问题是没有处理好和自己的关系。

或许，真正能治愈拧巴的方式，就是学会自爱，好好爱自己！

一个人的命超级好，不是表面上看到的含着金汤匙的出身，也不是天上掉馅饼，而是一种付出就有回报的能力。