邻居李阿姨家堆满了年货礼盒：过期的糕点、发潮的坚果、吃不完的腊肉。

她一边收拾一边念叨："都是好东西，扔了可惜。"

结果当晚家里就有人急性肠胃炎去了医院，医生检查后说："变质食品舍不得扔，省了小钱花了大钱。"

春节的热闹过后，总有一地鸡毛需要清理。

那些看似"还能用""还能吃"的东西，往往藏着健康隐患和生活负担。

及时断舍离，不仅是为了腾出空间，更是为了给新的一年一个清爽的开始。

01 过期食品：省了小钱，赔了健康

发霉的坚果、变质的糕点、过期的饮料，这些"舍不得扔"的美味，是细菌滋生的温床。

食品安全无小事。

吃坏肚子事小，引发食物中毒事大。

别让节俭变成对健康的挥霍，该扔就扔，别犹豫。

02 闲置礼品：占着空间，耗着心力

用不上的保健品、不合口味的特产、重复的礼盒，这些鸡肋物品，挤占着宝贵的储物空间。

与其让它们在角落积灰，不如转赠需要的人。

物尽其用，才是对礼物最大的尊重。

03 旧衣旧鞋：留着无用，弃之可惜

起球的毛衣、开胶的皮鞋、过时的外套，这些"也许还能穿"的衣物，早已跟不上生活的节奏。

衣柜需要新陈代谢，人生也是。

留下真正适合的，才能穿出自信与风采。

04 过期药品：救命良药，变致命毒药

发黄的药片、变质的糖浆、过期的创可贴，这些"以防万一"的药品，可能成为健康杀手。

药品过期后药效降低，甚至产生毒性。

定期清理药箱，是对生命的负责。

05 无用包装：留着占地，扔了省心

精美的礼盒、多余的包装袋、堆积的快递箱，这些"也许有用"的杂物，正在吞噬你的生活空间。

极简生活从清理包装开始。

腾出空间，才能装下更多美好。

06 负面情绪：放下包袱，轻装前行

积压的怨气、未解的误会、过节的疲惫，这些精神垃圾，比物质垃圾更伤身。

新的一年，放下过去的恩怨，清零内心的负累。

心若向阳，处处是春光。

写在最后：

山下英子在《断舍离》中说：

"放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。"

春节的喜庆过后，是时候来一场彻底的清理了。

扔掉该扔的，放下该放的，让家回归整洁，让心回归平静。

新的一年，从断舍离开始，让生活焕然一新。

愿每个人都能在清理中找回生活的秩序，在放下中遇见更好的自己。