打底裤在冬季的穿着中被广泛称为“光腿神器”，无论是何种款式，打底裤都被时髦爱美的女孩选择为冬季基本单品。
打底裤的修身特性使得许多人认为它能够提供足够的保暖效果。
然而实际上，这种紧身裤并不比睡裤暖和。
很多人都感叹:“为什么打底裤这么薄还不如睡裤暖和?”
打底裤只是薄薄的一层布裹在腿上，完全忽略了气体的保暖能力。
打底裤的保暖机制分析。为什么打底裤会让人感到寒冷呢?
首先，打底裤紧贴皮肤穿着，会让腿上的汗液无法蒸发，从而迅速导致双腿发冷。
其次，由于打底裤是没有任何空隙的紧身设计，其所包裹的空间中空气层较少，甚至比冬季普通服饰中有空隙的层级要少，这样一来，空气就无法形成一个保暖的屏障，大大降低了保暖效果。
再者，腿部本身就没有很多温度感受器，所以我们的体感温度本来就较低。
如果再穿着紧身裤，还会影响血液的流通，导致腿部更容易感到寒冷。
那么，有没有既能穿什么少又能暖和的方法呢?有的，就是“夹心穿裤法”了，这个方法有两个更简单也有更复杂的组合选项。
简单选项是把普通秋裤放在外面，再穿一条打底裤，在数量上来说就穿两条裤子，看似多穿了一条，其实却是整条腿都有了保温设备，更加保暖。
复杂选项包含了加绒秋裤和加绒普通裤子两个，加绒秋裤被当做内层穿着，再穿一条加绒裤子，如此一来，整条腿都有加绒，保温效果更佳，而且只影响到穿着者本人，不会影响到别人。
总之，穿打底裤并不会有预想中的保暖效果，不如多加一条裤子，尽量选择加绒款式，如果鞋子没有绒，也可以选择加绒袜子。
“三层穿衣法”避免得瑟冷。在冬季，穿得多固然可以避免寒冷，但也有可能出现因为过多而出汗导致湿气无法蒸发而得瑟冷。
为了避免出现这种情况，可以采用“三层穿衣法”，这样既能灵活应对不同环境，也不容易觉得闷热得瑟冷。
首先，《三层穿衣法》中的内层服装是与皮肤直接接触的，因此需要选择透气性好的面料，同时能够排汗。
若排汗不够，就会导致肌肤变得潮湿，这样气体蒸发的时候带走大量体热，使得人体温度下降。
因此建议柔韧性好的棉制衣物为佳，而现在也有许多市面上提供的新材料服装作为替代方案可选。
内层面料与直接与皮肤接触，所以建议选择柔软、亲肤的面料，如纯棉或功能性合成纤维等。
其次，中层服装主要起到保暖隔热作用，为了实现最佳的保温效果，中层服装需要用材料保留和回收体热。
因此，选用疏松蓬松的羽绒或羊毛材料，在常用的材料中是较好的选择。
最后，外层服装主要防风防雨，所以建议选择防风防水面料，特别是在寒风刺骨或下雨雪天气中，需要一层保护膜来隔绝外界恶劣环境。
因此，可以考虑用涂层或涂层复合物合成纤维制造的防风防水外套，同时保证一定透气性以防止内层湿气积聚。
外层面料应具备良好的防风防水性能，一般来说，具备特殊涂层处理或复合材料工艺的织物能够更好地抵御恶劣天气条件。
注意保暖细节。光靠衣物的厚度是不够的，还需要注意其他细节。
例如，手、头部、脖子和脚部是最容易受寒的地方。
为了保护这些部位，我们应该做好以下措施:
