秋天是一个充满美食的季节，各种各样的蔬菜水果都在这个季节成熟，比如苹果、红薯、莲藕等食材在秋天十分常见，不仅价格便宜，营养价值也非常高，能够让身体变得更好，并且能够增强人体的免疫力，能够更好地度过寒冷的冬天。不过相对于蔬菜水果，人们秋天更喜欢吃肉类，因为肉类的味道更加鲜美，味道也更加好吃。

秋天是滋补营养最好的时机，但是摄入过多的热量也会给身体造成极大的副作用，让身体健康受到十分严重的影响。其实秋天的多吃蔬菜会比吃肉更好，能够避免身体中摄入过多的油脂，能够让身体更加健康。秋天蔬菜不要只盯着红薯南瓜，实际上胡萝卜营养价值更高，用来做包子再适合不过了。

首先用清水将胡萝卜冲洗干净，然后用削皮器将胡萝卜皮削去，然后将胡萝卜放在案板上切成长条，如果刀工不是很好，建议大家直接食用削丝器，这样不仅节省时间，削出来的丝也会更加均匀，对于后续制作香料有非常大的好处。

将买回来的五花肉用清水冲洗干净，然后放在案板上用刀剁成肉末，然后加入适量的十三香、食用油、适量香油搅拌均匀，这样包子馅就做好了，不过大家需要注意一点，就是包子馅一定要腌制30分钟以上，这样包子馅才会彻底入味，蒸出来的包子也才会更加好吃。

包子好不好吃，重点在于包子皮，但是擀包子皮是一门技术活，如果技术不好，做出来的包子皮会变得非常厚，这样做出来的包子皮一点都不好吃。如果技术不好，建议大家可以直接去超市购买包子皮，这样就可以保证包子皮的口感，确保做出来的包子是好吃的。

将包子皮平铺在案板上，然后将适量馅料放置在包子皮上，接着将包子包好，所有的香料都包好后，起锅烧水，水开后将蒸笼放入锅中，然后再将包子放在蒸笼上，然后盖上盖子蒸20分，20分钟后就可以关火装盘了，这样做出来的胡萝卜包子非常好吃，绝对是不能错过美食。秋天一定要做给家人吃，能够让家人的身体更加健康，增加身体免疫力，与疾病说再见。

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