小时候看太极图只是觉得怪异的好看，两个图形严丝合缝的交织在一起。 颜色一白一黑，白色逐渐变小，黑色逐渐变大，然后黑色逐渐变小后，白色逐渐变大。 后来有人用来解读阴阳，阴盛阳衰，阳盛阴衰，循环出现，但总是感觉云里雾里。 直到最近发生了一些事情，才又有了新的感悟，觉得万事万物似乎都可以用太极图来解读。 近期发生了一些事情，个人情绪十分的不好，脑子里又浮现了太极图。 如果情绪的深渊理解为阴的话，那么什么是阳呢？ 实际行动就是阳。 心绪不好，容易胡思乱，陷入情绪深渊的时候，最好的解决办法就是让自己忙起来。 去做实际的事情也好，去室外走动走动也好，去写日记记录下来也好，就是不要让自己继续陷入到思考当中。 当我真的去实践的时候，我发觉，情绪真的在变好。 或许这就是阴阳的奥秘。 阴盛阳衰的时候，就要去做实际的事情，这样才能达到阴阳平衡。 同样 阳盛阴衰的时候，就要冷静下来思考事情，这样才不至于瞎忙。 换句话叫做，既要低头走路也要抬头看路。 那么如何理解阳的中心是阴，阴的中心是阳。 物极必反。 过于上进，也就是过阳的人，必然有个抑郁的核心，因为上进是极其消耗能量的，也是最容易陷入一样抑郁 反之 过于抑郁的人，一定是有个上进的内核，因为只有当人始终求而不得的时候，才会崩溃。 人生也是一样 老话讲，三十年河东，三十年河西。 河东是阳的话，河西就是阴 顺风顺水到了一定的时候，就会走向衰败。 在泥坑里待的久了，也会有咸鱼翻身的时候。 就像《明朝那些事》作者当年明月说的那样 没有只升不降的浪。 浪在升起的那一刻，就已经进入了下降的倒计时，只不过，下降的时间取决于上升的有多高和下降的速度有多快。 感情也是一样。 相识相知，相恋相爱为阳，之后就是各种矛盾吵架为阴 恩爱到了极点，就开始走向衰败，因为没有人能够一直维持高恩爱。 吵架吵到最后，开始走向兴盛，都开始彼此理解他人反思自我，也就越来越爱了 好的感情就是阴阳平衡，有恩爱，有矛盾，始终保持一种微妙的平衡。 也难怪杨绛先生说： 我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。 内心的淡定从容就是阴阳平衡的状态，是最好的状态，不至于抑郁也不至于张狂。 愿你我始终保持最好的状态，阴阳平衡。