在医院那充满消毒水味的诊室里，一声饱含着震惊与绝望的呼喊，如同一把锐利的刀，划破了空气的沉闷。“医生，我胃一点都不疼，怎么就胃癌了呢？” 发出这声呼喊的，是 45 岁的张女士，一位兢兢业业的高中教师。她一直秉持着规律的饮食和稳定的作息，烟酒更是从未沾染过，在旁人眼中，她的生活方式堪称健康楷模。然而，命运却在不经意间给了她沉重一击，上个月的体检报告上，“早期胃癌” 四个大字犹如晴天霹雳，让她瞬间陷入了难以置信的深渊。

作为一名有者 20 多年行医经验的医生，这样的场景我已目睹过太多次。大众似乎总是存在一个根深蒂固的误解，认为胃癌必定伴随着难以忍受的剧痛，可事实却并非如此。就像去年冬天，61 岁的退休工程师刘大爷来到胃肠科时，讲述自己近半年来食欲急剧下降。曾经一顿能轻松吃下一大碗饭的他，如今半碗饭下肚就腹胀得难受。家人多次劝说他去医院检查，他却总觉得人上了年纪，胃口变差是再正常不过的事，便一直拖延着。直到短短三个月内体重锐减了十多斤，他才意识到问题的严重性，匆忙赶到医院。

在与刘大爷的交流中，他提到每次吃完饭，胃里就像堵了一块沉甸甸的石头，胀得难受，还频繁打嗝。而且最近吃东西，嘴里毫无滋味，以往最爱的红烧肉，现在看一眼都觉得腻。凭借丰富的临床经验，我隐隐感觉到情况不妙，随即安排刘大爷进行胃镜检查。果不其然，在他的胃里，一个月 3 厘米大小的溃疡样病变醒目地出现了。而随后的活检报告，更是如同一记重锤，敲碎了所有人的希望 —— 中度分化腺癌。

胃癌早期的隐匿信号

食欲减退并伴有消瘦：很多人常常将突然的食欲减退和体重下降归结于工作压力或者年龄增长，却不曾想这极有可能是胃癌悄悄靠近的信号。当身体在短时间内毫无缘由地食欲大减，体重持续降低时，一定要提高警惕。 反复出现上腹部不适：饱胀感、频繁的嗳气，或是轻微的烧心感，这些看似普通的症状如果持续两周以上，就绝不能轻视，应立即前往医院进行检查。 进食时有梗噎感：尤其是在食用固体食物时，感觉食物好像卡在了食管与胃的连接处，这种情况在贲门癌患者中较为常见，一旦出现，务必引起重视。 莫名出现贫血症状：经常头晕、浑身乏力、面色变得苍白，这很可能是因为胃部病变引发了慢性出血，从而导致身体出现贫血。 胃癌高发人群需警惕 长期热衷于咸菜、腌制食品的人：这类食物中含有大量的亚硝酸盐，是引发胃癌的重要因素之一。 经常食用烫食、酗酒、吸烟的人：高温食物会反复损伤胃黏膜，而酒精和烟草中的有害物质会直接刺激胃部，大大增加患癌风险。 家族中有胃癌患者的人：遗传因素在胃癌发病中占据一定比例，这类人群需要格外留意自身健康。 患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等胃部疾病的患者：如果不及时治疗和控制病情，很可能会恶化发展成胃癌。 感染幽门螺杆菌的人：幽门螺杆菌与胃癌的发生紧密相关，一旦发现感染，应尽快接受治疗。 预防胃癌的生活之道 饮食清淡，少食多餐：在饮食方面，要尽量保持清淡，遵循少食多餐的原则，以此减轻胃部的负担。 拒绝过烫食物，细嚼慢咽：坚决不食用过烫的食物，吃饭时一定要细嚼慢咽，让食物充分咀嚼后再进入胃部，从而保护胃黏膜。 戒烟限酒，远离刺激：尽早戒烟限酒，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，减少对胃部的刺激。 及时就医，定期体检：身体一旦出现不适症状，绝对不能拖延，要立刻前往医院就诊。同时，定期进行体检，以便在早期发现潜在的健康问题。 经过半年的积极治疗，刘大爷顺利康复出院。前不久，他特地来到医院复查，整个人容光焕发，状态极佳。他笑着说现在每顿饭能吃下小半碗了，体重也在逐步回升。看着刘大爷的康复，我深感欣慰。 免责声明：文章描述过程、图片都来源网络