我开始明白，情绪的真正稳定来自于对其的全面接纳。正如在追求快乐之前，我们必须先学会接受不快乐的存在一样。孩子的情绪波动是正常的，如果强行控制，只会让他们对负面情绪产生恐惧，反而适得其反。情绪是心灵的即时反应，它不断变化。只有通过表达和接纳，情绪才能自由流动，避免成为负担。当然，这个过程充满挑战，进展可能缓慢，但成长的道路本就充满曲折，不是吗？只有耐心地前进，我们才能获得内心的平静和力量。
稳定情绪的秘诀，接纳的力量
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我开始明白，情绪的真正稳定来自于对其的全面接纳。正如在追求快乐之前，我们必须先学会接受不快乐的存在一样。孩子的情绪波动是正常的，如果强行控制，只会让他们对负面情绪产生恐惧，反而适得其反。情绪是心灵的即时反应，它不断变化。只有通过表达和接纳，情绪才能自由流动，避免成为负担。当然，这个过程充满挑战，进展可能缓慢，但成长的道路本就充满曲折，不是吗？只有耐心地前进，我们才能获得内心的平静和力量。