一直以来，在孙俪身上都围绕着两个标签。

其一，就是《甄嬛传》，靠着这部作品，孙俪成为众人心目中的好演员，也坐稳了一线女演员的宝座。

有人曾爆料，很多电视剧剧本，只要一出来，都会被先送到孙俪手中。等孙俪挑剩下后，才会分给其他演员。由此可见，《甄嬛传》成就了孙俪，也为她演员事业立下汗马功劳。

其二，就是“养生”二字。

众所周知，孙俪从十多年前就一直推崇养生之术。在其参加综艺节目时，亦或是浏览其社交账号，能发现孙俪时常分享自己的养生之道。

到什么节气，吃什么食物，孙俪都有特别的讲究。而且多年来，她还是素食主义推崇者，每逢初一十五都会坚持吃素。

甚至于在孙俪看来，什么时候洗澡、泡脚，用什么东西去泡澡泡脚，都有专门的说法。

种种看似很厉害的做法之下，也的确吸引了一大批粉丝追随。然而好笑的是，养生达人孙俪，自己实践多年后，效果却走上了反作用的结果，终究还是被“养生”反噬。

俗话说“说得好不如做得好，实践才是检验真理的唯一标准”，而看似在养生方面头头是道的孙俪，说得最多，结果不尽如人意，也不过是个笑话罢了。

从电视剧《安家》中，就能看到孙俪养生结果的失败。

从这部电视剧开播以来，观众就一直吐槽孙俪皮肤粗糙显老。电视剧里的她，双眼凸出，黑眼圈明显，甚至于她的眼袋，某种程度上真能堪比苏大强。

而且纵观她这几年的多个电视剧，我们发现眼里再没有光彩了。相比《甄嬛传》的灵动来说，如今显得木讷了许多，颜值也是逐渐走下坡路。

电视剧效果不好，可以说镜头的问题，可当孙俪走上红毯后，更是“原形毕露”，比剧照还不如。

孙俪这几年的红毯照片，可谓是毁了大多数人对她的印象。即便被精修过，可依旧能看出一脸的疲态和沧桑感。而且现如今，孙俪脸部两侧咬肌发达，看起来和韩国男星一般，有发腮的趋势。

这样的孙俪，谁还敢相信只有40岁。

对比同龄女星，他们都没那么多养生之道，只是正常吃饭偶尔减肥，都比孙俪状态好太多。这是否可以证明，孙俪所谓的养生，其实并没有多少效果。

2月初，有人拍到孙俪和邓超现身超市购物，两人穿着潮流实在亮眼。而且身边还跟着4个保镖，吸引不少人围观。不过这一次孙俪给人的感觉，确实有一种上年纪的即视感。

远远看过去，她脚步虚浮，40岁身体虚弱状态似老太。尤其是对比同行的邓超，实在难以想象两人年纪相仿。购物的途中，邓超包揽所有重活，孙俪什么都不拿，还看起来十分疲惫。

可见，养生并未带给孙俪正面作用。

对于孙俪现如今的状态，很多人都觉得孙俪生病了，而在其评论区，也有不少人喊话娘娘不要再沉迷养生，先调整身体才是头等大事。

连一个好身体都没有，又何谈养生？

其实想要努力变好这没有错，但方法错了，反而本末倒置。

还记得“著名养生大师”林海峰吗？他提出过很多惊世骇俗的养生方法，看起来都很厉害，也大肆宣扬养生的好处。可这样一个忙着给身体“排毒”的人，最终却死于食物中毒，实在讽刺。

我支持每个人做更好的自己，努力向上，可方法不对的话，一切只是徒劳，还不如什么都不做。也因为孙俪的“养生”，如今和尹正的减肥方式，并列为娱乐圈两大“无效努力”，让众人看了笑话。

当然，在娱乐圈宣传养生之道的女星，并不止孙俪一个。从海清到陶虹，哪一个不是大谈特谈辟谷、泡脚，结果如何，显而易见。

事实上，养生好吗，自然有好处，而如何把握养生的尺度，也成为养生好处多还是坏处多的关键。过度养生，用极端的方法对待自己，必然只能起到反作用。

孙俪用自己的悲惨结果，给所有人都上了一课，也告诫我们：养生适度！

孙俪曾说：

“我养生不是为了活动120岁，而是为了解决身体的一切健康问题。”

如今从结果来看，孙俪解决了吗？答案肉眼可见！