告诉父母:吃他汀类药物时,尽量少吃或不吃5种食物,建议放心上

39奇妙的中医 2025-03-02 16:43:52

刘女士查出高血脂多年时间,一直服用20mg/d的普伐他汀进行治疗。

但今年病情控制的很不理想,复查时医生将她的药物剂量提高到了40mg/d,回去后刘女士就把每天1片的服药量改成了2片。

但她没有注意这次的药物剂量是一片40mg,也就是说她一直在超剂量服用药物。服药一个月后,身上出现了肌肉胀痛的症状,去医院一查发现肝酶、肌酸激酶指标均异常上升。

了解到刘女士超剂量服用普伐他汀,医生赶紧让她停药。停药后身体的不适症状消失了,且各项指标也恢复了正常。

这才让刘女士松了一口气,并在心中暗自下决心以后吃药一定要仔细看,可别再出现这种情况了!

一、不同种类、规格的他汀,降脂效果有何区别?

他汀类药物是羟甲基戊二酰辅酶A(HMG-CoA)还原酶抑制剂,进入体内后是通过抑制胆固醇生物合成关键酶来减少血脂的合成,可降低低密度脂蛋白胆固醇水平。他汀药物除了可以降低患者的心血管疾病发病率外,还可以改善患者的总体生存率。

目前常用的他汀类药物有洛伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀以及阿托伐他汀。

不同种类、规格的他汀,其区别主要是在于降低低密度脂蛋白胆固的能力各不相同。根据降低低密度脂蛋白胆固醇的能力,他汀类药物可以划分为高、中、低三个强度。

其中,高强度他汀是指每日剂量可让低密度脂蛋白胆固醇水平下降50%及以上;中强度是指每日剂量可让低密度脂蛋白胆固醇水平下降30~50%;低强度则是每日剂量可让水平下降<30%。

不同他汀类型和剂量,其强度是不一样的,常见的分类如下:

低强度:匹伐他汀1mg、辛伐他汀10mg、普伐他汀10~20mg、洛伐他汀20mg、氟伐他汀20~40mg。

中强度:匹伐他汀2~4mg、瑞舒伐天天5~10mg、阿托伐他汀10~20mg、辛伐他汀20~40mg、普伐他汀/洛伐他汀40mg、氟伐他汀80mg。

高强度:瑞舒伐他汀20mg、阿托伐他汀40~80mg。

需要明确的是,不同种类的他汀,其不同剂量在带来副作用方面是没有可比性的,比如氟伐他汀40mg虽然比匹伐他汀2mg的剂量大20倍,但并不意味着服用40mg氟伐他汀,其副作用也比2mg匹伐他汀大20倍。只有同一种类型他汀,其剂量大小之间才有可比性,比如20mg瑞舒伐他汀带来的副作用就比5mg瑞舒伐他汀大。

二、为什么国人降脂很少用到高强度的他汀?

目前,有关中国人是否要使用高强度他汀进行治疗是存在不少争议的。因为国人对他汀的耐受程度与欧美国家人群不一样,在中国人群当中,使用高强度的他汀治疗与使用中强度他汀,并没有明显地增加获益,反而带来更高的健康风险。

而且强效并不等于强化降脂效果,他汀类药物存在一个“6%原则”。即常规起始剂量可让低密度脂蛋白胆固醇水平下降20~36%,之后剂量增加1倍降脂作用只增加6%,但是不良反应会显著增加,所以我国人群主要是以中等强度他汀作为治疗手段。

长期使用高剂量他汀,可能会带来以下三大危害。

肌病:高剂量他汀容易引起肌肉疼痛、横纹肌溶解、血清肌酸激酶水平大幅度上升,严重的甚至会导致肾衰竭,威胁生命。

肝损伤:高剂量他汀可能会导致肝细胞损伤,让体内转氨酶水平上升。且在抑制HMG-CoA还原酶过程中会抑制肝细胞线粒体能量代谢,让肝细胞内脂质代谢紊乱,进一步损伤肝细胞。

糖尿病风险:有研究发现高剂量他汀与2型糖尿病风险增加相关,相较于中低剂量的患者,高剂量瑞舒伐他汀会增加25%的糖尿病发生风险。

三、长期吃他汀药物,尽量少碰5种食物!

他汀类药物一般需要长期服用,在服药期间一定要注意饮食,这几种尽量别碰。

1、西柚

西柚内的呋喃香豆素成分会影响他汀类药物的正常代谢,导致血药浓度上升,增加肌肉损伤、肝损伤以及血糖上升的发生风险。

2、酒精以及酒精饮品

酒精进入体内后需要通过肝脏进行代谢,长期饮酒的人肝功能健康程度较常人会明显下降,这类人发生药物不良反应的概率也更高。且饮酒会影响他汀的正常代谢,容易影响正常的病情干预。

3、反式脂肪酸的食物

巧克力、奶油蛋糕、油炸食品等内里都有丰富的反式脂肪酸,经常摄入会导致体内热量超标,让脂肪囤积,影响脂质的控制。

4、红曲制品

红区制品如血脂康含有他汀成分,与他汀类药物同服可能导致药物浓度过高,引发转氨酶升高或肌肉酸痛等问题。血脂康与他汀类药物合用可能造成药物过量,增加不良反应风险,但未必显著增强降脂效果。

5、高脂高胆固醇食物

在服用药物期间饮食也同样需要控制,不能大量食用动物内脏、肥肉、五花肉、海鲜等高胆固醇食物,否则不仅无法控制好病情,还可能会诱发冠心病、肥胖等问题或是加重原先的病症。

他汀类药物是临床上十分常用的降脂药,不同他汀的服用剂量也不同,一定要咨询专业医生后再服用。

参考资料:

[1] 《不同品种的他汀临床应用与注意事项》. 个体化药学服务 2022年06月20日

[2] 《中国老年人,不吃高剂量他汀!再议他汀的老年人安全用药》. 科普谈健 2025年02月05日

[3] 《吃他汀时,5种食物要忌口!不然血脂难降,还伤肝肾》. 北京卫视我是大医生官微 2024年08月29日

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