你能想象吗？

一位刚刚生完孩子的新妈妈，居然感觉自己被整个世界忽视了。

她的身体依旧虚弱，情绪也处在崩溃的边缘，但每当有人向她表示祝贺时，都只注意到宝宝的可爱，却没人真正关心她的感受。

这种场景在许多新手妈妈的生活中真实上演。

根据《柳叶刀全球卫生》的研究，每年全球有4000万女性因产后健康问题而困扰。

怀孕焦虑、产后抑郁、育儿压力，这些听起来似乎离我们很远的字眼，实际上隐藏在无数家庭背后。

很多新手妈妈在这个过程中不仅要面对身体的创伤，还要应付各种心理波动和生活上的巨大变化。

我们都知道，成为妈妈是一件幸福的事情。

但很多人不知道的是，新手妈妈在初为人母的时候往往会感到手足无措。

一个朋友告诉我，她在刚生完孩子的那几个月，经常整夜失眠，总是担心宝宝的健康问题，同时也怀疑自己的能力，不知道自己是否能胜任妈妈这个角色。

为了帮助新手妈妈走出困境，珀莱雅公益基金会联合澎湃新闻等多方力量，发起了一项专门针对新手妈妈心理健康的公益行动。

在最近的一场发布会上，政府、企业、医院和高校的代表们齐聚一堂，围绕新手妈妈的心理健康展开了深入讨论，带来了多方面的专业建议和支持。

会上，中国科学院心理研究所的一位博士提到，通过整合多方资源，我们可以为新手妈妈提供更为有效的心理支持。

这不仅仅是为了母婴健康，更是为整个社会的可持续发展作出贡献。

有趣的是，一些政府官员和企业家也表示，提升新手妈妈的心理健康水平，有助于减少社会矛盾，促进社会和谐。

这些观点最大限度地推动了行动的实践。

为了更全面地了解新手妈妈们的实际需求，珀莱雅公益基金会和澎湃新闻进行了广泛调研，发布了《2025中国新手妈妈现状调查报告》。

这份报告揭示了很多让人深思的数据。

在调研中，近一半的新手妈妈经历过频繁的睡眠不足，时常感到情绪低落、身心俱疲。

调查还发现，很多家庭在妈妈坐月子期间会出现分歧甚至争吵，这无疑加剧了她们的心理压力。

最令人震惊的是，真正完成产后修复的妈妈不到三成。

这份报告不仅展示了新手妈妈们的困境，还探讨了她们面对这些困境时的应对策略。

越来越多的年轻妈妈开始强调心理健康的重要性，尝试用更科学的方法与伴侣协作育儿。

在这些调研数据背后，情绪价值成为新手妈妈在孕期支持中的第一需求。

新手妈妈们普遍认为，特别需要家人关注她们的情绪变化。

其次是身体上的照顾和家务的分担。

这不禁让人反思，社会和家庭在这个过程中是否真正给予了她们所需要的支持。

发布会上，一些新手父母上台分享了自己的育儿经历。

90后新手父母孙女士和胡先生的故事令人感动，他们通过家庭会议的方式进行明确分工，共同参与育儿。

胡先生说：“新手爸爸也要主动学习，提供情绪价值非常重要。

还有一位二胎妈妈叶女士，她表示家庭网络的支持让她在生育过程中感到更加安心，家人的帮助让她体会到生育的幸福。

在这些真实的故事中，我们可以看到，新手妈妈并不是孤军奋战，她们需要更多的社会支持和家庭关爱。

为更好地支持新手妈妈，珀莱雅公益基金会正式启动了“珀爱妈妈”心理健康公益行动。

该行动将通过多种渠道，如制作公益短片、开设新手爸爸必修课，提高社会对新手妈妈心理健康的关注。

同时，他们还计划与政府、企业以及相关组织合作，建立完善的支持体系，确保每位新手妈妈都能够得到全面的帮助。

基金会秘书长说，这项行动不仅仅是一个开始，他们会通过连续多年的努力，吸引更多社会资源和力量参与进来，共同推动新手妈妈心理健康事业的发展。

在发布会珀莱雅公益基金会分别与杭州市西湖区慈善联合总会、半暖公益健康服务中心进行了签约合作，为新手妈妈提供专业的心理健康服务。

基金会还聘请了业内专家作为顾问，进一步确保项目实施的科学性和专业性。

这些举措不仅让新手妈妈的困境“被看见”，更标志着社会各界共同努力的开始。

正如基金会理事长方爱琴所说：“当新手妈妈的困境被真正‘看见’，改变就开始了。

在未来的日子里，新手妈妈们会遇到不同的挑战，但有了家庭和社会的积极支持，她们一定能找到自己的节奏和力量。

而对于每一位新手妈妈来说，最大的希望莫过于有人能真正理解和关爱她们在做妈妈这条路上的每一步。

让我们一同努力，营造一个更加关爱、支持新手妈妈的社会环境。

正是这些点滴行动，才能汇聚成改变的力量。