气血亏虚也是皮肤干燥的元凶,有治疗方法吗?

郑芝环记事本 2024-02-17 05:47:42

天气冷的时候,很多人会出现皮肤干燥,而有些人身体虚弱,气血亏虚,气血不能滋养皮肤,也是导致皮肤干燥的重要原因之一。

【气血亏虚导致皮肤干燥的表现】

气血不能滋养皮肤,除了表现为皮肤干燥粗糙之外,有可能会出现皮肤脱皮开裂,一般也容易会伴有皮肤黯淡无光,缺乏弹性,容易长皱纹等,或口唇干裂、面色白、头晕、乏力等气血不足的现象。

【气血亏虚导致皮肤干燥的中医认识】

中医很重视气血的作用,它对全身各个脏器都有滋养功能,包括皮肤,“血为气之母,气为血之帅”,血液能够滋养皮肤,使之红润有光泽,血液循环能够带动营养物质来滋养皮肤,因此气血亏虚会导致血液循环不良,皮肤得不到营养,从而出现干燥粗糙等现象。

【气血亏虚导致皮肤干燥的中医治疗】

对于气血亏虚类型导致的皮肤干燥,中医主张调理身体的机能状态,补益气血,以滋养皮肤。

1. 中药治疗:可以选用补益气血类型功效的中药进行治疗,比如黄芪、党参、当归、熟地、枸杞子等药物,能够补益气血,使皮肤得到足够的养分;比如可以使用当归饮子等药方进行治疗,对于血虚风燥,皮肤干燥类型的问题,有比较好的治疗作用。

2. 食疗和养生:很多食物都对气血有改善作用,应该多食用一些营养的富含铁质或维生素的食物,比如大枣、黑芝麻、核桃、花生等,都能够有补养气血的作用,以改善气血亏虚的状态;除此之外,保持良好的睡眠,保持乐观的情绪,适当的运动,都能够让身体的气血状态恢复。

3. 润肤油、推拿按摩:选择一些能够滋养皮肤的润肤霜按摩油等,配合适当的推拿按摩手法,能够改善气血循环,对改善皮肤干燥也有一定的帮助。

总的来说,气血亏虚是导致皮肤干燥的主要原因之一。中医对气血亏虚导致皮肤干燥的治疗,主要是通过补充气血、改善血液循环,从而达到滋养肌肤的目的。

更多中医养生文章内容,关注郑医生,有疑问留言。

0 阅读:10

郑芝环记事本

简介:感谢大家的关注