女孩身高长到160，就是个中等个了。家长可以先对照看看，自家姑娘有没有达到，距离中等个还差多少？

3岁达到96cm

4岁达到103cm

5岁达到110cm

6岁达到117cm

7岁达到122cm

8岁达到129cm

9岁达到134cm

10岁达到140cm

11岁达到147cm

12岁达到152cm

如果对照之后，发现还没有达到，先看看孩子身高在什么水平：

❶孩子身高在25-50百分位之间

这类孩子好追赶的，先找找身高落后的原因，像门诊上大多孩子都是因为一些基础问题影响了，把这些解决掉，追赶上来不难。

1、挑食厌食、胃口差、经常积食，消化不良

2、睡觉不踏实，入睡难，出汗多，打鼾磨牙

3、便秘腹泻，大便干排便难，排便周期长

4、体质差，三天两头生病，过敏体质

❷孩子身高在3-25百分位之间

除了筛查下有哪些问题，影响了孩子长个，可以再检查下孩子的骨龄、甲功、25羟d、生长因子等，排除是不是因为病理性的原因导致的落后。

如果不是，只要孩子年龄还小，追赶上来也不难。

❸孩子身高在3百分位以下

一定别犹豫了，已经在矮小范畴了，抓紧带孩子到医院检查，除了前面说到的，再查一下生长激素激发试验。要不然将来女孩到不了150，很多家长和孩子都是接受不了的。

女孩相比男孩，长个的时间的更短，一般在骨龄14岁左右就开始逐渐闭合，停止长个了。

家长还要清楚一点，给孩子追赶身高也是需要时间的，像这类孩子已经在矮小范畴了，追赶到中等个起码也要2年时间，如果干预太晚了，大概率成年身高是不理想的。

当然家长也不用过度担心，只要发现的早，孩子骨骺线还没闭合，能干预的方法有很多，帮孩子多长几公分没问题的。