人生就是一场修行。
我们必须修炼一颗稳定的内心，才可以在这个波谲云诡的世界中岿然不动，游人有余。
作家冯唐说过，我们拥有一个稳定的内核，才不会在宇宙中被风吹散。
我们必须稳如老狗，从容不迫，不管发生什么事情，永远心平气和，理性面对。
在急迫的形势面前，稳住情绪街亭失败之后，诸葛亮带着几百名老弱病残的士卒困守孤城。流星马报告：司马懿率领十几万大军向这座城池杀来！
城里的将领和官员个个吓得面如土色，收拾行囊，准备逃跑，诸葛亮问道：我们跑得过别人的几十万大军吗？就在大家不知所措的时候，诸葛亮轻摇羽扇，气定神闲，恍若无事。不久，想出了一条非常好的退敌之策，这就是鼎鼎大名的空城计。
古人说，泰山崩于前而面不改色，黄河决于口而心不惊慌。
人生中总会有一些急事发生，让我们立即就处于危险之中。事情越着急，你越要沉下心来，否则你只会一团乱麻，茫然无措，没有任何还手之力。你让内心暂时稳下来，不急不躁，不愠不怒，不慌不慌，这样才能够把消极情绪屏蔽在外，用理性和智慧来解决问题。
在窘迫的处境面前，稳住心灵有人问孔子说，真正优秀的人是什么样子？
孔子回答：贫而乐，富而好礼者也。
在你贫穷的时候，能够守住内心的底线，不偷不抢，不坑不拐，堂堂正正，坦坦荡荡。在你有钱的时候，能够节制自己的欲望，不赌不嫖，不高不傲，心怀慈悲，与人为善。
孔子的学生颜回，用葫芦剖成的瓢舀水喝，吃竹篮子盛放的豆汤，住在破破烂烂的巷子里面，别人都忍受不了这样的生活，颜回却自得其乐，甘之如饴。为什么呢？因为他可以守住自己的初心，不追求超出自己能力范围的富贵，不羡慕别人花团锦簇的生活，不放大自己的欲望，以心甘情愿的态度，过顺其自然的生活。
或许我们现在的日子并不理想，或许经济很紧迫，手头很拮据，但一定要坚守内心的原则，在平平淡淡的生活中寻求心灵的快乐。
在发达的时候，稳住欲望人就是一团欲望，当欲望得不到满足，就会感到痛苦，当欲望得到了满足，就会感到空虚，从而滋生出更多更大的欲望。
有一句话说得好：在你吃不饱饭的时候，只有一个欲望，就是吃饱饭。在你吃饱了撑着的时候，就会拥有无数的欲望，吃喝玩乐搞女人，穿金戴银买玉石，一掷千金争面子， 欲火熊熊焚己身。
一个人在发达的时候，就拥有了实现各种欲望的实力，这个时候能够有所节制，理性而为，适可而止，真的考察一个人的定力和智慧。
贪婪之心就像一把火，如果不加以节制，就会变成燎原大火，欲望之心就像一片海，如果不加以节制，就会泛滥滔天。稳住欲望，我们才可以长命百岁，行稳致远。
