最近，一组关于上海地铁上年长女性（奶奶）的时尚穿搭的照片在网络上火了起来，这些奶奶们穿着时尚，气质优雅，展现出了不同于以往的风采，而她们的穿搭中，戴围巾和裹脚踝的打扮成为了亮点，保暖又洋气。

冬季来临，天气逐渐变冷，戴围巾是保暖与美观的关键配备，围巾不仅能够保暖，同时也是造型的重要装饰，上海地铁奶奶们选择的围巾多以基础款式为主，颜色上以素色或简约图案为主，这样更能突出她们的气质和品味。

第一章：上海奶奶都爱戴围巾，保暖还时髦

（戴围巾的搭配示范）

01.冬季戴上围巾，能够凸显温柔气质

在寒冷的冬季，戴上围巾不仅可以保暖，更能为我们增添几分温暖的气息。围巾作为一种时尚的配饰，可以与我们的穿着相结合，展现出我们的独特风格，同时，选择合适的围巾款式和颜色也是非常重要的，比如这种 柔软的羊绒围巾，不仅质感上乘，还能为我们的整体造型增添一份高级感。

02.围巾的颜色款式选择更加注重基础款

围巾的颜色和款式选择非常重要，不同的色彩和款式能够展现不同的风格，比如 黑色、白色、灰色等基础色彩非常百搭，适合大部分人穿着，此外，选择简约的图案或款式能够更好地凸显围巾的品质感。

（错误搭配示范）

如果颜色太花哨，戴上围巾会显得违和

选择合适的颜色和款式可以让我们的穿着更加舒适和美观，同时，搭配合适的围巾也能够为我们的整体造型加分，让我们在寒冷的冬季中展现出更加时尚的风格。

冬季戴围巾非常时髦，所以奶奶们也学会了戴围巾，但是有时候戴的围巾颜色和款式出错，反而会显得违和，比如有些奶奶选择了 这种印花围巾，颜色太花哨，戴上之后和你的穿搭产生了很大的冲突，反而会觉得不够协调。

第二章：上海奶奶的穿搭都在裹住脚踝，保暖又修饰腿型

√裹脚踝是什么，为什么要这么穿

裹脚踝也成为了上海奶奶们的时尚风格，裹脚踝是一种非常实用的穿法，只要脚踝被包裹的严严实实，冬季的风再冷也不怕。在上海地铁上，我们可以看到很多奶奶们穿着各种各样的裤子或裙子，将脚踝包裹得严严实实，配上一双时尚靴子，既保暖又时尚。

√√上海奶奶的裹脚踝穿搭解析

tipsA.选合适的衣物长度，刚好挡住脚踝即可

在裹脚踝的同时，也要注意衣服的长度，过长的衣服会让人觉得累赘，而过短的衣服则容易露出脚踝，导致穿搭效果大打折扣。正确的做法是选择衣服的长度刚好可以挡住脚踝，这样既保暖又显得得体。

比如这种长大衣，长度适中，正好可以挡住脚踝，同时搭配一双时尚靴子，既保暖又时尚，显得十分得体，年长女性穿的时候也不会觉得累赘，显得十分优雅。

tipsB.搭配靴子，刚好把脚踝包裹住

在搭配裹脚踝的时候，靴子的选择也非常重要， 靴子应该选择能够将脚踝包裹住的款式，比如短靴或者高帮靴等，这样既能够保护脚踝，也能够提升整体造型的得体感。

在上海地铁上，我们可以看到很多奶奶们选择了短靴或高帮靴，搭配上各种各样的服装，展现出了不同的风格和气质，这也证明了裹脚踝的搭配方式受到了越来越多人的认可。

第三章：奶奶的穿搭焦点在腰上，穿衣强调腰线才能显高

重点⑴.强调腰线的位置，优化比例

年纪大的女性往往腰线不明显，穿衣更容易显胖显矮，所以我们需要强调腰线的位置，这样可以避免因为腰线不明显而优化比例。

比如说这种搭配方式，腰带的系法和选择是十分重要的， 比如腰带首先需要选择高腰款式，搭配的时候称腰带要系在腰部的中间位置，凸显出腰部的线条，并且配合合适的服装，可以更好地修身显瘦。

重点⑵.配色和面料的协调性，加强层次感和品质感

在冬季，配色和面料的协调性非常重要，年长女性可以选择一些具有层次感和品质感的服装来提升自己的气质，比如 选择一些深色系的服装，这些颜色可以更好地凸显出冬季的氛围，而选择一些高品质的面料，如羊绒、毛呢等，可以更好地凸显出你的品味和气质。

如果你想要展现出更好的品质感，可以选择一些具有花纹和图案的服装，这些元素可以为你的造型增添一些亮点，同时也可以更好地协调配色和面料之间的关系。

第四章：上海奶奶的穿搭时髦，除了衣服和配饰这些因素，还需要注重哪些方面？

关键①：注重仪态管理，年纪大了也要挺拔自信

年纪大了，身体机能可能有所下降，但是我们依然可以通过一些简单的仪态管理技巧来提升自己的气质。首先，我们要保持身体的挺拔， 无论在何种场合，都要尽量保持直立的姿态，肩部放松，下巴微收，眼睛平视前方。

在日常生活中，我们可以通过练习一些简单的运动来锻炼自己的肌肉和骨骼，例如 瑜伽、普拉提、游泳等。这些运动可以帮助我们改善身体的线条和形态，使我们的身体更加挺拔有力。

在上海地铁上，我们可以看到很多奶奶们选择了各种各样的配饰，如丝巾、手表、帽子等，这些配饰不仅能够为她们的造型增添亮点，同时也能够提升她们的气质和品味。上海地铁奶奶们不仅注重穿搭上的细节，同时也注重整体造型的协调性和舒适度，她们的穿搭风格时尚又不失个性，展现出了自信和个性，值得我们学习和借鉴。