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01

有个网友在社交平台发帖，问自己在体制内撒谎了该怎么办？

网友说，自己在离家不远的异地体制内工作，有个亲哥哥，同事们也都知道。

有一天，同事们闲聊时，科长问网友哥哥是公务员还是事业编。

网友脱口而出“事业编”，但其实哥哥不是正经的事业编，而是劳务派遣。

网友坦言，因为虚荣心作祟，自己是有意识的撒谎，潜意识里想抬高自己家里的情况。

但撒谎完之后又有点后悔了，害怕日后谎言被拆穿，现在再进行解释找补也不合适，于是陷入了内耗……

想起莫言在《蛙》中写的一段话：

“不要以为世界上的人都在关心你的事。你是不是以为人人都在盯着你？

其实，各人有各人的烦心事，没人管你这档事儿。”

的确，世事繁杂，每个人都自顾不暇。

除了你自己，压根没那么多人在意你。

撒谎肯定不对，但既然谎已经撒出去了，也不是什么特别严重的谎，无伤大雅，那就让这件事过去吧，下次注意就好。

没人会记得你说过什么，甚至过几个月，这些同事可能还会再问同样的问题。

前几天，有个微信群聊截图上了热搜。

一位名为蒲某江的工程项目领导，在工作群中表示，要求项目所有员工“以项目工作为主，家里死人了先臭着，把项目事情安排好，再处理个人事情”……

这样的职场管理固然毫无人情味，但领导的这番话赤裸裸地印证了一个观点：

人性特别自私，哪怕你家死几个人，也没有他自己的手指被小刀割伤那么让他揪心。

心理学上有个概念，叫焦点效应，也称聚光灯效应，指高估别人对自己注意程度的现象。

它和聚光灯效应相似，觉得自己所犯的错误在被无限放大，以为别人都会注意到，从而产生一种羞愧的心理。

然而完全相反，别人可能注意到了，但是转眼就忘了。

也就是说，一直在关注你的人，只有你自己。

02

作家张德芬，一直以女性心灵成长导师、女性生活精英人物著称，备受读者喜爱与尊敬。

但有一年，她的婚姻出现问题，她深知自己在读者心中的形象，害怕读者一旦知晓她婚姻的不如意，就会对她产生反感。

于是，她总是遮遮掩掩，无论是出席新书发布会，还是参加各类文化活动，都对自己的婚姻问题守口如瓶，绝不在公开场合透露半分。

每当她出席活动，看见有读者交头接耳时，她的心就会瞬间揪紧，不由自主地认定他们是在议论自己的私生活，在对自己指指点点。

为此，她活得特别忐忑。那段日子，她吃不下饭，睡不好觉，整个人看起来憔悴而疲惫。

直到有一次，她报名参加了一个心理老师的课程。

在课程中有一个特殊的环节，老师要求她与一位读者组成一组，互相分享自己的经历，而且特别要求她要大胆地讲述自己的婚姻状况。

当她鼓起勇气，将自己婚姻的问题向读者和盘托出后，她心跳加速，满心都是对读者反应的恐惧，害怕看到读者眼中的失望，更害怕读者轻蔑的目光。

但令她意想不到的是，读者在听完之后，先是一愣，接着只是充满关切地问了一句：“那您还会继续写书吗？”

此时的张德芬才明白，原来读者真正感兴趣的是她的作品，而非她的私生活。

于是，她收回了多余的内心戏，不再迫切地去美化自己的形象，而是大方地在书中剖析自己失败的婚姻。

走在熙熙攘攘的街头，你总是不由自主地伸手整理一下衣角，害怕自己呈现出来的形象不够完美。

聚会场合发言时，你害怕说错话，从而沦为他人的笑柄，于是紧张得连声音都在颤抖。

你总是小心翼翼地留意周围人的表情变化，试图从中揣测他们内心所想，好像自己的每一个举动都处在无数双锐利眼睛的密切注视之下，丝毫不敢放松。

然而，你可曾想过，其实没那么多人在乎你。

一个人最大的本事，是不太把自己当回事，而把真正要做的事当回事。

03

生活中，我们常常不自觉地陷入一种错觉，以为自己是世界的中心，以为自己的一举一动都有着牵一发而动全身的影响力。

然而，残酷的真相是：大多数人都高估了自己。

自媒体作者 @武小五讲述过这样一个发人深省的故事：

在他家小区附近，有一家看似普通的理发店。

但这家理发店的员工里，有一个女孩显得颇为特别。她是唯一接受过专业训练的员工，有着一手精湛的理发手艺，赢得了不少顾客的称赞。

也许是被这些赞誉冲昏了头脑，她渐渐变得骄傲起来，仗着自己这点本事，对待其他员工的态度越发恶劣，常常毫无缘由地摆脸色，把店里的氛围搅得紧张兮兮。

有一天，她找到老板，提出了一个让老板颇为为难的要求 —— 只给她一个人涨薪。理由是“店里的客人大部分都是奔我的手艺来的。”

然而，老板并没有答应她这个看似“合理”的要求。女孩毫不犹豫地提出辞职，还一脸不屑地对老板说：“哼，你这个小店，我还不伺候了呢！”

她觉得，这家店没了她就会失去灵魂，生意肯定会一落千丈，到时候老板就会为今天的决定后悔不已。

可事情的发展大大出乎她的意料。

她离职之后，理发店的生意并没有受到丝毫影响，店里依旧人来人往，顾客们依然满意地进出，仿佛她从来没有在这家店里存在过一样。

所以啊，永远不要太把自己当回事，在别人的世界里，你并没有你想象的那么重要。

认识自己的最好方式就是别太高估自己，地球离了谁都照样转。

诗人鲁藜在《泥土》里写道：

老是把自己当做珍珠，就时时有怕被埋没的痛苦；把自己当做泥土吧，让众人把你踩成一道彩虹。

是啊，保持这样的心态去生活，你就不会在别人的眼光里患得患失。

一旦你从他人眼光的枷锁中解脱出来，在缄默中沉淀自我，认真做事，积蓄了足够的力量后，你就能成为那个真正闪耀、真正无可取代的人。

共勉。

*作者简介：飞白，认清生活的真相后，依然热爱生活。个人公号“飞小白有话说”（ID：feixiaobai2018），用最正的三观，分享走心的文字。