心理学家荣格说过一句非常经典的话：

人有两次生命。第一次是活给别人的，第二次是活给自己的。

庄子亦有洞见：做自己，才是最好的活法。

只有活给自己的生命，才是真正地“活着”。

人生后半场，请好好得活给自己。

向内觉察，重新认识自己

庄子说：“物固有所然，物固有所可；无物不然，无物不可。”在庄子心中，万物存在必有其存在的价值和根据，事物本就是多样性的，正确的做法就是理解和接纳。所以我们要做的不是对外寻求认同，而是应该向内觉察，洞察自己的本心，看到背后隐藏的焦虑，恐慌，依赖……静下心来，好好安抚心中那个脆弱的小孩，告诉他你一直在。静下心来，好好和自己对话，了解自己，重新认识自己。人生其实只要做好三件事就可以了：做好自己的事，不管别人的事，不操心老天的事。正所谓：“心之所向 素履以往。”你只管做好自己，其他的不需要解释。

做自己喜欢的事情，汲取生命的能量

每个人都有着自己的能量场，当你能量足够强大时，就会吸引好的运气。怎么让自己能量强大呢？就是做自己喜欢的事情，让内心充满快乐和满足。内心是丰盈的，外在就是丰盛的。内心是贫瘠的，外在就是荒漠的。庄子曾经在濮水钓鱼，楚威王派了两个大夫四处寻他，寻到了濮水边。大夫们转达了楚威王的用意，想邀请庄子到楚国为相。但是庄子听了并没有激动万分，反而继续钓他的鱼，连看都没看两位大夫一眼，只是漫不经心地说：“我听说楚国有一种神龟，死得时候已经三千岁了，楚王将它用锦锻包好，放在竹匣中，珍藏于宗庙的祠堂上。你们说这只神龟是愿意死后留下骨骸，被供奉尊敬呢？还是愿意活着拖着尾巴在泥潭里打滚呢？”两位大夫异口同声说：“它宁愿活着，拖着尾巴在泥潭里爬行。”庄子接着说：“你们走吧，我也是一样愿意拖着尾巴在泥潭里爬啊。”庄子认为 ，按自己心意而活比享有虚名更重要庄子的选择并不见得就高明，关键是他尊重自己本心，随心而择，活得自由快意。庄子虽然没有选择成为“神龟“，但他按自己的方式活成了能量强大的人，享有了”神龟“般的盛名。可见做自己喜欢的事情，生命的能量就会源源不断地回到我们身上。

与自己和解，活出真实的自己

庄子说：朴素，而天下莫能与之争美意思是说：具有真本性，才是最美的人。庄子告诉我们：鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”小鸟住在森林里，但只需要一根树枝来立足，小老鼠在河边喝水，也只是喝满肚子而已。作为普通人，我们只要有普通人的境界，觉得满足就可以了，没必要贪求多余的东西，知足才能常乐。过分索求，会成为人生的负担，让我们失去幸福快乐。学会与自己和解，做一只容易满足的小偃鼠，便是最好的解脱自在。

送给大家贾行家的一句话“既然我已经和自己周旋很久了，那就还是做我自己吧”

祝福我们：

允许万事万物穿过自己，清醒得为自己而活，成为最好的自己。