洗澡作为日常清洁的一种习惯，是经常要进行的，很多人都发现，就算每天都洗澡，还是能搓下来泥卷，这是怎么回事呢？洗澡搓下来的到底是不是泥呢？

科学家们经过使用显微镜研究发现，结果让人感到吃惊，洗澡搓太狠了，人们不但不会因为清洁而健康，反而会因此生病，来看看到底是怎么回事吧。

人在疲劳或者气温比较低的时候，洗一个热水澡，真是浑身舒坦，非常惬意。很多人都有过这样的发现，每次洗澡，稍微搓一下，就有一些泥条搓下来，难道皮肤上有这么多的泥土吗？真的会有这么脏吗？

甚至很多北方地区的浴池，还有专门搓澡的服务，很多人认为把身上的泥搓下来后，皮肤毛孔都通透多了，好像整个人都轻松很多，难道说真的是皮肤这么脏，需要搓洗干净，让皮肤也透透气吗？

还有的地区把洗澡创造出一种文化，用各种方式洗澡，还加盐加中药泡澡，用很多名目花哨的方式，搓洗人体的皮肤等，还加上一些酒类和牛奶等进行辅助搓洗，这些其实对于皮肤的所谓吸收营养，根本都是收效甚微，皮肤通过直接涂抹和接触，根本吸收不到什么营养，这些都是一些经营的噱头而已。

那么在家庭中日常的洗澡，很多人使用很多的沐浴露，还有香皂肥皂加上浴刷和浴巾，不搓掉一层泥，似乎都没洗干净澡，这种认知也让很多人在洗澡时，对于皮肤的搓洗真的是比较用力，殊不知这样的行为真的是在不断地伤害皮肤。

这些洗澡的习惯，真的不是在保健，而且是在给健康做减法。这主要是人们的先入为主的观点，认为从皮肤上搓下来的黑灰色的泥，肯定都是人体分泌的脏东西，甚至是沾得灰尘堆积成的泥。

很多人洗澡后如果搓下来很多泥，还很开心地认为自己洗澡很干净了，对身体也有好处，实则真正的情况让人们很意外，这样洗澡的话，等于对皮肤过度清洁，只有坏处，没有什么好处。

很多人没有仔细想，认为是灰尘和汗渍粘在一起导致的泥卷，只有洗干净了才会对皮肤好，实际上人体的皮肤没有想象的那么脏，不会有这么多的泥，这并非脏兮兮的泥，而是人体的保护层。

如果单纯这么一说，很多人根本不相信，科学工作者们，为了找到更加专业的证据，研究人体皮肤上的泥垢，使用了显微镜下来进行检查，当这些泥卷放在专业的显微镜下面，扩大了千倍之后，竟然有很多让人吃惊地发现。

难道说从皮肤上搓下来的难道没有对人体有害的物质吗？

答案肯定是否定的，比如搓下来的泥卷中，就有皮肤上的螨虫，科学名字叫皮脂腺螨，也有不同的毛囊螨，这些也是人体寄生的螨虫的一种，很多人认为自己勤洗澡，应该不会有螨虫，实际上这和洗澡关系并不大，可以说洗澡只能清除一部分，并不能让螨虫根除。

除了这些讨厌的螨虫，还有一些皮肤上的微小疙瘩，比如一些痘痘和粉刺等等，这些在每一个微小的皮肤毛孔中增生出来的阻织，在洗澡时，能够清除掉一部分，让堵塞的毛孔能够疏通，所以人们在洗澡后，会感觉神清气爽，似乎喘气都更加轻松了似的。

在搓澡时能把这种皮肤上的有害螨虫洗掉，肯定是好事，对皮肤也有着清洁保健的作用。

但是这部分有害的物质占比是很少的，不可能搓下来的都是螨虫，在显微镜下能够清晰看出，人体搓下来的泥，其实超过九成都是皮肤的角质层，这些脱落下来的组织，对于皮肤有着保护的作用，还有少量的代谢物质混在一起，比如一些油脂层等，正因为脱离了人体表面后，失去了活性物质，让这些皮肤组织看上去像灰黑色的泥土一样。

搓下来的灰泥中，还有一些灰尘的成分，其实人们平时没有注意，如果在黑暗的环境下，使用手电筒方式照射房间里的任意位置时，就能看到房间里到处都飘满了灰尘的微小颗粒，实际上人们生存的环境里，就是灰尘遍布的现状。

所以人体的皮肤上有着一些灰尘也很正常，除此之外，还有一些皮肤上的汗毛掉落的残渣，以及衣服的纤维绒毛等，和皮肤摩擦久之后，会和灰尘等混合在一起，加上皮肤的油脂和汗液和成了泥了。

这些虽然多了会堵塞毛孔，但是过度搓洗会伤害皮肤的保护层，对健康不利，所以清洁也不能过度。