倪海厦：不管是什么病，守住阳气才是一切调理的前提！

倪海厦曾经说过：不管是什么病，守住阳气才是一切调理的前提。人从生到死就是阳气在不断消耗的过程，阳气越盛，阴邪就越少，病痛就越少。如果相反，病痛就越多。

比方遇见冒冷汗的、乏力头晕的、流清水鼻涕的、还有食欲差以及畏寒怕冷、腿脚发凉的这些问题，都属于典型的阳气不足。这个时候不管是病名说的多复杂，只要记住一点，就是阳气不够了，首先就要补阳，因为阳气就是动力。

阳气怎么恢复？直接的方式就是考虑用温热温燥的阳药，比方桂枝、肉桂、附子、干姜、吴茱萸这一类的药。借助药物的温燥，不仅能够回升内里不足的阳气，同时还可以驱散阴邪，也就是能够把寒气、湿气、血瘀之类的问题通通去掉。

阳气除了要补之外，更要藏，这样才可以守得住。比如有些人一补阳就上火，很多时候都是因为补进去的阳气没有跑到正地方去。比方肾虚、封藏能力不够，阳气会乱跑，这个时候可以考虑以龙骨牡蛎之类的药来重镇收敛，把阳气收回到肾当中。