人最大的内耗,就是太着急

锤子替乐 2024-08-19 11:30:50
人最大的内耗,就是太着急

原创 润泽园 北京知行合一阳明教育研究院

2024年08月19日 04:45 北京

国内有位作家说:“你现在因走捷径所节省的所有路程,不久的将来,都是要靠数倍乃至数十倍的弯路来弥补。”

太着急,是现在很多人的心态,既有来自外界的压力,也有竞争攀比的心理因素。

但是,就算再怎么急,也很难让事情一下子变好。这种着急的心态,反而会让自己变得焦虑和内耗。

唯有回归本心,专注做好当下的事情,才能少走弯路,离成功越来越近。

01

心理学家于德志说过:挑战本身不会带来痛苦,自我斗争引发的内耗,才是痛苦的根源。

一位职场人士分享了她的经历。

自从毕业以来,她想快点实现升职加薪的目标,好让家人过上所期待的生活。

工作的时候,她总是心急火燎,想出风头,想快速干出业绩,证明自己比别人更强。

但是过了一段时间后,她发现,自己并没有做出成果来,反而变得很难沉下心去学习和成长。

离升职加薪的目标越来越远,她开始严重焦虑,工作越来越痛苦,认为是自己能力不行,认为老板没有给自己机会。

最后,她觉得工作干不下去了,很难适应这里的环境,只能离开。

这位职场人,抱怨和焦虑的背后,是急于求成的心理,产生一系列消极情绪,和自己过不去,陷入内耗的状态。

在工作和生活中,太着急会带来一系列问题,比如过度焦虑、没法静心思考、做事出错、甚至紧张失眠等。

人最大的内耗,就是太着急。着急往往会乱了分寸,结果事与愿违。

02

曾有一位徒弟问师父,要学多久才能开悟。师父说,你的资质要十年。

徒弟说:“十年太久了,如果我加倍苦修,需要多久开悟呢?” 师父说,需要二十年。

徒弟感到非常疑惑,师父解惑道:“如果你只在意结果,又如何有时间来关注到自己呢?当你只看见结果,无法静下心来,那反而永远也无法得到那个结果。”

《论语》有言:"无欲速,无见小利。欲速则不达,见小利则大事不成。"

办事不要一味追求速度,不要贪图小利,想要快速地成功,反而达不到目的,贪图小利就成就不了大事业。

曾国藩在家书中也写道:凡事皆用困知勉行工夫,不可求名太骤,求效太捷也。

曾国藩的人生哲学,就是以拙胜巧,步步为营,从不投机,这使出身寒微的他,建立无数功勋,出将入相,一生无比璀璨。

网上流传着李嘉诚说过的这样一段话:

付出就想马上有回报,适合做钟点工;期望按月得到报酬,适合做打工族;耐心按年领取收入,是职业经理人;耐心等待三到五年,适合做投资家;用一生的眼光去权衡,你就是企业家。

所以,不着急,才能看清事实,以长远的眼光思考未来,活出当下的高度。

03

不着急的背后是什么?其实,就是尊重事实,尊重规律。

求快,是揠苗助长。不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海。凡事都应该顺从规律,一步登天是妄想,积沙成塔才是自然法则。

几个月前,有这样一则新闻:江苏有位母亲,不惜花费两年时间,用130万帮女儿当网红。

结果不尽人意。这位母亲的女儿,在艺术学院上学,想通过包装和炒作的手段爆火。可是拍了几十条题材,由于才艺不足,没有好的反响,结果竹篮打水一场空,被现实狠狠上了一课。

成为网红,是现在很多青少年的梦想。原因很简单:他们认为这条路简单,成名快,赚钱多。

可他们不知道的是,当网红是需要付出大量努力的,背后需要承载无数心酸和痛苦,每一个成名的人,自己就是一支队伍。

况且,大浪淘沙,实力不足的人就是昙花一现,有真本事的人,才能经得住时间考验,站稳脚跟。

阳明先生说:凡后生美质,须令晦养厚积。天道不翕聚,则不能发散,况人乎?花之千叶者无实,为其华美太发露耳。

成才不能太急,枝叶过于繁茂、花朵过于华美的植物,结出的果子往往非常小,甚至无果可结。

人生战略,须晦养厚积。太关注结果和得失,就会着急。唯有遵循规律,积蓄能量,默默努力,种下好的因,等待因缘具足的时候,就会厚积薄发,大器晚成。

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锤子替乐

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