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死亡，是包括人类在内的每个生物体的最终结局，并且据2024年《全球疾病负担研究》公布的相关数据显示，在全球范围内，每年都有超5600万人因疾病、意外、自然死亡等因素而去世。

这意味着每一分钟，全球就有106个人发生死亡。

所以，我们完全可以说死亡就是每天“高频率的必然事件”。

那话说回来，定义一个人死亡的标准到底是什么？而人体在去世的36个小时之后，又会发生怎样的变化呢？

在说死亡的“标准”之前，我们先来了解一下心脏死和脑死亡。

所谓的心脏死，其实就是因心脏停止跳动之后，所导致机体器官发生不可逆的、完全停止功能之后引起的死亡。而脑死亡，简单来说就是机体的全脑功能同样发生了不可逆的停止和丧失，所引发的死亡。

值得一提的是，就临床数据来看，大多数死亡群体，其实都属于“心脏死”，那这是否意味着只要心跳停止了，人体就可以被“定义”为是死亡了呢？

答案是否定的。

首先，死亡直白来说，是指人体的生命活动、生理机能以及新陈代谢全部终止的状态。

但此前美国已经有相关研究证实，当人体的心脏在停止跳动之后，尽管它的相应功能也会随之消失，但大脑其实还是处于运作状态下的，而且这个持续时间会达到5-6min。

不仅如此，早在上个世纪60年代末期的时候，哈佛医学院就已经通过研究报告，将“不可逆的脑死”定义为了死亡的标准。

并且据《美国医学会杂志》曾发表的一项研究显示，曾由全球45位脑死亡领域的专家组成的项目小组，在进行了详细的研究和探讨之后，制定了最新关于脑死亡的国际共识。其中指出：

• 脑功能发生完全、不可逆丧失，即昏迷无应答，失去意识，脑干反射消失，不能自主呼吸，属于脑死亡/神经性死亡。

• 当患者已经发生脑死亡/神经性死亡之后，会出现包括但不限于：外部刺激不能唤醒包括视觉、听觉、触觉的意识恢复、瞳孔对光反射消失、在有害刺激下四肢未出现受大脑控制的运动反应等多种症状，则意味着永久失去功能，不能在自主和干预情况下恢复，即可判定死亡。

因此，综合来看，如今不论是国际范围还是具体的医学范围，对于死亡的判定方式，其实已经统一为了脑死亡。

而直白来说，尽管我国的医学领域在界定死亡时，会考虑心脏和大脑两个方面，可鉴于“脑死亡会发生在心脏死之后”的这个基础而言，对于死亡的最终标准底线，其实更多还是侧重于脑死亡。

而话说回来，当人体在发生死亡36小时之后，身体又会出现什么变化呢？

1.体温下降，皮肤苍白

我们人体之所以会产生体温，归根结底是由于机体内正常的新陈代谢所形成的，并且身体在不同环境下均能保持一个恒定的体温，也是受到了位于大脑和丘脑下部的体温调节中枢的相关作用，使得热量的“产生和消散”处在了一个平衡状态。

但我们之前说过，人体在发生死亡之后，身体当中包括新陈代谢在内的一切生理活动均会停止，继而也就无法正常产生热量。

但在这个阶段下，产热是停了，散热却还在继续，因此，当产生和消散的平衡被打破之后，如果身体处在室内的常温环境中，正常情况下会以0.5-1℃/小时的速度下降，直至低于周围环境温度。

而除了新陈代谢之外，机体内的血液循环也会随着死亡状态的发生而停止。

要知道，我们皮肤的颜色和血液循环是有着紧密联系的，这意味着当血液循环彻底停止之后，即便身体当中的血液没有消失，可血液的状态是静止的，从而会导致皮肤渐渐失去血色，变得苍白。

2.身体僵硬，皮肤干燥

人在离世之后，身体其实是不会立刻变僵硬的，而是有一个“渐变”的过程。具体是怎么回事呢？

当机体中的所有生理活动停止之后，体内的全部肌肉都会因没有了神经活动的支撑，而丧失了肌肉张力。

与此同时，肌肉中三磷酸腺苷的分解速度也会下降，从而使肌肉因没有了能量支持而变的松弛，也就是说整个身体会呈现出一副“软塌”的状态。

但在肌肉松弛发生后的1小时左右，随着各种细菌或微生物水平的增加，身体内部会自主的发生糖酵解过程，从而会产生大量的乳酸。

在这种物质的影响之下，松弛的肌肉会出现轻度收缩，从而变得越来越僵硬，并且像颈部、四肢等关节，也会因此而被“固定”，增加身体的僵硬程度。

不仅如此，身体的皮肤也会发生不同程度的“僵硬”，也就是皮肤会变得异常干燥。

而之所以会出现这样的变化，主要是因为体内的血液不再进行流通，同时皮肤区域的水分也会开始蒸发。当皮肤无法得到水分以及血液带来的营养和氧气滋润之后，便会呈现出干燥的状态。

3.产生尸斑

所谓的尸斑，指的是人在离世之后，位于大腿根部、腹部以及臀部等这些低垂部位的皮肤表面，所出现的暗紫色斑块。

这些斑块之所以会产生，归根结底是由于人体的血液循环在停止之后，位于血管中的血液没有了“流通的动力支持”，如此一来，便会顺着血管网开始向上述部位进行“坠落和累积”，从而会导致这些部位的小静脉或是毛细血管中，发生充血。

也就是说，尸斑其实就是部位血管发生充血之后，透过皮肤表面所展现出的一种斑块。

值得一提的是，尸斑在最开始形成时，受到充血水平的影响，而呈现出雾状或条状的形态，当充血情况愈发严重之后，尸斑才会逐渐转变成大规模的片状。

因此，人在离世之后36小时，皮肤如果呈现出上述现象，不必过分害怕，它只是血液淤积的一种表现形式。

4.自溶

相比于上述的几种变化而言，不少人对自溶是比较陌生的。

自溶直白来说，就是人体在死亡之后，身体中的胰腺、肾上腺、肝脏等器官组织，发生溶解的一种现象。

要知道，我们人体中存在像脂肪分解酶、核酸核糖酶等数千种的酶。

而这些物质的作用并不会随着人体发生死亡而停止，反而会继续在机体中进行水解、消化等反应，如此一来，细胞组织便会加速分解，从而使得器官变得松软，甚至发生液化。

总的来说，我们以上提到的各种现象，只是人在离世之后，身体所出现的部分变化，但医生在这里要提醒大家一点，对于尸体所呈现出的各种表现，我们其实不必过于恐惧和害怕。

因为人体作为万千生物体中的“一个种类”，其结构追溯到底都是由细胞所构成的，并且人体的生命长度，一般情况下最大就是120岁左右。

所以，死亡其实是生物体的最终结局，而死亡后身体所发生的变化，也都是体内的细胞、组织或是各种物质的正常反应而已，不必过分恐惧。

参考文献

[1] 用神经学标准确定脑死亡.美国医学会杂志

[2] 尸温与死亡时间关系的研究.兰州医学院学报