追求有社交恐惧症的女孩需要特别的细心、耐心和理解。以下是一些建议，希望能帮助你：

1. 了解社交恐惧症：首先，了解社交恐惧症的症状和特点，这将帮助你更好地理解她的感受和挑战。

2. 提供心理支持：向她表达你的理解和支持，让她感到安全和被接纳。避免强迫她参与她不舒服的社交活动。

3. 在舒适、无压力的环境下建立关系：选择一个安静、放松的环境进行约会，如安静的咖啡馆或者公园。避免大型、嘈杂的聚会或活动。

4. 耐心沟通：与她沟通时，给她足够的时间来表达自己的想法和感受。不要急于求成，尊重她的节奏。

5. 寻求专业心理咨询帮助：如果她的社交恐惧症症状严重，可能需要专业的心理咨询帮助。你可以鼓励她寻求专业帮助，并表示你愿意陪伴她度过这个过程。

总之，追求有社交恐惧症的女孩需要耐心、细心和理解。通过了解她的感受、提供心理支持、在舒适的环境下建立关系，并寻求专业帮助(如果需要)，你可以更好地与她建立深厚的感情联系。http://m.lifang521.com/xlrd/635065.html。郭利方心理咨询