淋巴瘤是起源于淋巴结和淋巴组织的恶性肿瘤，那么在日常生活中我们如何去预防呢？

1.在我们的日常生活中，要保持一个良好的作息，早睡早起，保持一个充足的睡眠和休息。这样可以使我们的机体免疫系统还有代谢维持一个非常好的状态。

2.我们要养成良好的饮食习惯，因为我们身体里的细胞都是在不断更新的，那么你摄取的食物你吃到的东西其实都是在重塑你的细胞和你的身体。我们需要摄入足够的营养物质，尤其是多种维生素，还有蛋白质。

3.我们要保持我们身心的健康，可以做一些适当的锻炼，这样呢有利于增强体质，提高免疫力。

4.我们要定期的去体检，及早的发现我们潜在的健康问题，这也是我们预防淋巴瘤，以及预防其他疾病的最后一道防线。