相信的美好，就不要怀疑。辨别你有的，相信你想要的，完美永远不存在。完美主义者脆弱的原因，是总被现实打击。我们做不到完美，只能做到接近于完美，最终完成的事情，结果也常常是不完美的，生活本身就不完美。

动机是一回事，预期是一回事，而结果往往又是另外一回事，人生充满了不确定性和戏剧性，这也是生而为人的乐趣所在。

了解现实，外界永远无法决定自己内心的状态，我们需要有心智控制自己，因为心智会影响外部的行为和决策，避免进入恶性循环。运用心智的力量控制自己，是比别人更容易获得成就的根本原因。有能力自律，有能力控制情绪，有能力给抽象目标赋予实际的意义，使用更多的动力将策略落地。

失落陷阱是有些人没有看透，快乐和幸福不是是建立在比较的基础上，幸福和快乐是来自于自己的心智，而这种快乐的积蓄，会正向循环会吸引更多的成功，不是说不比较就不上进，只是错误观念，只有先纠正自己，才能获取成功，底层是自己。

有些最简单真理人们往往选择视而不见，有可能未来你的认知会再升一个档次，有些问题可以随之解决。但这些最简单的道理已经足够你使用半生，把道理与现实去对照，你会发现所有的解决办法都已存在。