活得困难的信念几乎扎根于每个人的潜意识，遇到问题总是给大脑找借口，告诉自己买房很难，幸福很难。但是难易并不是事物的本质，这都是大脑由于习惯所不受控制，向你的意识变造出来的幻想。

努力不一定会有好的结果，因为努力只是一个行为的过程而已，这个过程只是自己执行给自己看的，当你有怀疑的结果时，这个过程就是失败的过程，当你有成功的结果时，这个过程就是成功的过程。

你认为通过行为上的努力就能获取结果的话，那证明了你对外界有所求，看重外在，就会更加笨拙。把自己放在人生的第一位，获取自身能量的平静。越自信，内在能量越聚集，感受越松弛，事情就越容易成功。