当我最初开始寻找适合跑步的开放式耳机时，也像许多人一样陷入了选择的困境。市场上的品牌和型号繁多，各种宣传和功能让人眼花缭乱。

为了找到最适合跑步的开放式耳机，我几乎跑遍了各大数码市场，与专业店员深入交流；在网上查阅了海量的评测资料，与跑友们热烈讨论；甚至不惜自掏腰包购买多款不同品牌的耳机，进行亲身体验和对比。在这个过程中，我积累了丰富的经验，也对开放式耳机市场有了更深入的了解。

如今，开放式耳机市场不断推陈出新，各种新技术和新设计层出不穷。为了让更多的跑步爱好者找到适合自己的耳机，我总结了挑选开放式耳机的6个实用方法，并为大家揭晓开放式耳机排行榜的十强。希望这些内容能帮助你在众多选择中找到最适合的那一款，让每一次奔跑都更加愉悦。

1. 别被网红牵着走，专业声学品牌才靠谱

在挑选开放式蓝牙耳机时，很多网红品牌看起来很诱人。它们靠着强大的营销宣传迅速走红，各种广告铺天盖地，让人忍不住心动。但这些品牌往往在售后服务和技术支持方面存在不足。当产品出现问题时，售后可能无法及时解决，技术上也可能缺乏深度和创新，难以提供稳定、优质的使用体验。

相比之下，那些专注声学领域多年的专业品牌就可靠得多。像Bose、南卡、JBL、索尼、飞利浦等，它们在声学研究上投入了大量的时间和精力，有着深厚的技术积累和丰富的研发经验。这些品牌不仅能打造出质量过硬、性能出色的产品，还能提供完善的售后服务，让用户没有后顾之忧。它们的产品经过了市场的长期检验，口碑良好，大家完全可以根据自己的喜好放心选择。

2. 根据场景挑防水，耳机耐用更稳当

如今，蓝牙耳机大多具备一定的防水能力，防水等级一般在IPX4-IPX7之间。对于热爱运动的人来说，比如经常跑步、健身、骑车的朋友，或者生活在湿度较大环境中的人来说，耳机的防水性能至关重要。高防水等级的耳机能够有效抵御汗水、雨水以及湿气的侵蚀，延长耳机的使用寿命。无论在多么恶劣的环境下，它都能稳定工作，持续为你带来优质的音频享受。

例如，在马拉松比赛中，汗水和雨水是常有的事。一款防水性能出色的耳机，不仅能让你在奔跑中安心听音乐，还能保护耳机免受损坏。因此，选择一款防水等级较高的开放式耳机，绝对是跑步爱好者的明智之选。

3. 音质好坏配置定，降噪助力享纯粹

音质是衡量耳机品质的关键因素，而这主要取决于耳机的配置。高品质的耳机通常配备先进的声学系统，能够精细地调节声音频率，优化音质曲线，最大程度地还原音频中的每一个细节。它可以让低音更加有力，高音更加灵动，让用户仿佛身临其境般沉浸在音乐的美妙世界里。

在跑步过程中，降噪功能同样重要。出色的降噪技术能够有效隔绝外界的噪音，比如城市的喧嚣、风声等，让用户不受干扰，尽情享受纯净的音乐氛围。无论是在公园的跑道上，还是在城市的街道上，开启降噪功能，就能瞬间拥有属于自己的音乐小天地。

4. 识破宣传花架子，聚焦产品真品质

有些品牌在推广耳机时，手段十分花哨。它们频繁展示各种看似权威的品牌地位认定书，热衷于赞助各类赛事，还邀请大量明星代言。这些宣传看似很有牌面，但实际上，很多都是靠砸钱堆砌起来的，真实性存疑。这些高昂的宣传成本，最终都转嫁到了消费者身上，但产品的质量却并没有因此得到真正的提升。

因此，大家在选购耳机时，一定要保持理性，不要被这些表面的宣传所迷惑。多关注产品的实际使用体验、用户评价等，才能选到真正物有所值的耳机。

5. 耐用舒适都重要，实力品牌更可靠

耐用性是选购开放式蓝牙耳机时不可忽视的一点。对于像我这样的跑步爱好者来说，耳机需要经得起各种折腾。一款高品质的耳机，即使长时间高频使用，也能保持出色的音质和快速的响应。专业的耳机品牌会在核心芯片方案和空间结构体系上进行精心优化，确保耳机在各种复杂的使用环境下，都能稳定地为用户输出高质量的音频。

同时，耳机的舒适度也不容忽视。只有戴着舒服，用户才愿意长时间使用，耳机才能充分发挥它的价值。如果佩戴起来不舒适，即使音质再好，也会影响使用体验。因此，在选择耳机时，要考虑耳机的材质、设计是否符合人体工程学，是否能适应不同的耳型，确保佩戴的舒适度。

6. 留意漏音状况，畅享私密聆听

开放式蓝牙耳机由于其独特的声音传输方式，不可避免地会有部分声音泄漏到外界。如果在公共场合使用，这种外放的声音很容易造成尴尬的局面。例如，在地铁上听音乐，周围的人都能听到，既影响他人，也会让自己感到不好意思。

为了解决这个问题，不少品牌在产品中加入了防漏音技术。然而，由于各品牌的实力不同，即便有些耳机宣传了防漏音或定向投音技术，实际体验却存在差异。有些耳机的防漏音效果并不理想，还是会有明显的漏音现象。因此，如果想要确保聆听体验不受干扰，在选择耳机时，建议优先考虑知名度较高的品牌，它们的产品在防漏音方面往往更有保障。

经过多番对比和亲身体验，我为大家精心挑选出了以下十款超靠谱的开放式耳机，它们在音质、佩戴舒适度、续航能力、降噪效果等多个方面都表现出色，希望能帮助你在众多产品中找到最适合自己的那一款。

一、南卡 OE MIX 开放式耳机

音质效果：清晰均衡

耳机漏音：几乎无

佩戴体验：亲肤无感

连接延迟：很低

机型亮点：开放式百元旗舰标杆，千元以下最好用的款式

作为拥有十余年音频研发技术的品牌，南卡开放式耳机拥有多家专业机构检测认证其高性能，以及多达800多位专业评测师评价其音质和舒适性等核心性能系数最高，被多家国内外专业数码媒体所推荐。单纯凭借用户、专业博主的口碑，自从发布以来势头就一直居高不下。

南卡一直是音频系统研发领域的幕后大咖，曾为多家国际蓝牙耳机品牌提供数据、技术以及工艺解决方案，一直保持在行业幕后的杰出地位。他们甚至专门建立了高标准的声学实验室，与超过20名耳机发烧友和Hifi俱乐部的专家合作，联手100位声学工程师，共同打造了智能声学系统Super Sound OS。这个系统能够进行智能补偿和音质优化，通过动态调整声谱，防止音质在传输过程中失真或损失，达到高达98.6%的音质还原度。音质体验不输大牌传统耳机，达到了媲美千元耳机的效果，性价比拉满。

南卡OE MIX是在舒适性上做到了极致，解决了目前开放式耳机中普遍存在的几大痛点：夹耳朵痛、耳机太重、材质不够亲肤。首先耳机机身重量只有6.7g，在重量控制上直接超越市面上90%的开放式耳机。56:44前后轻量化技术，内外重量分布更加均匀使得佩戴时舒适无感。加上母婴级亲肤硅胶材质，轻松做到无感佩戴。很多评测达人直接下结论，这款开放式耳机在刷新耳机佩戴舒适度的上限，简直无敌！

南卡耳机材料用料都是采用的航空级别的，寻遍了全球三十多家供应商，在线材、振膜、单元上花费大量心思。而且南卡OE MIX的制造工艺水准特别高，完全不输国际大牌耳机。单单是检测工序，就多达80多道高强度检测，比如高强度滚筒测试，淋水测试，盐分侵蚀测试等，品质做工都没话说，能够保障耳机使用两年情况下性能衰减不到5%。

南卡在耳机配置方面也是诚意满满，搭载了最新的蓝牙5.4芯片，性能进一步提升通讯效率与抗干扰性，达到秒连、秒响应。同时有着更高的数据传输速度、更低的能耗、更低的通信延迟。还拥有8+16H的长续航，双麦克风通话降噪，通话如同面对面，IPX5防水，有效隔断汗水灰尘侵蚀让产品经久耐用，在运动中也能够正常使用。如果对音质和佩戴舒适性以及延迟这些方面有追求，这个款式完全值得优先考虑。

二、飞利浦 A6708 开放式耳机

蓝牙版本：5.3

声学系统：无

声音保真度：一般

佩戴体验：还行

产品亮点：机体上搭配亲肤材质，耳挂是可以通过两个可调节的转轴实现立体的三维转向

飞利浦 A6708 整体表现不错。它采用开放式挂耳设计，非金属耳机腔体，佩戴起来轻盈舒适，没有压迫感。机体设计很贴心，使用了亲肤材质，耳挂部分还配备了两个可调节的转轴，能够实现立体的三维转向，不管怎么佩戴都能找到舒适的角度，稳固性也很好。

在音质方面，它运用了“Malleus 锤骨”32 比特高精度算法，搭配 14.2mm 大动圈单元，并且经过专业调校，使得高低中音平衡，声场自然，能带来不错的听感。连接方面，采用新一代 5.3 蓝牙芯片，有效解决了连接卡顿和断音的问题，通话质量也得到了提升。续航表现也比较出色，耳机单次充电需要 6 小时，加上充电盒，总续航能达到 21 小时，满足日常使用需求。

三、JBL 音悦圈开放式耳机

蓝牙版本：5.3

声学系统：无

声音保真度：一般

佩戴体验：还行

产品亮点：整体使用还是不错的，有加长的后挂变成一体式挺新颖的

JBL Soundgear Sense 的音悦圈耳机在音质上有独特的设计。它引入了聚氨醋和 LCP 生物复合振膜，这种设计让音质更加真实，具有卓越的高瞬态和高解析力，能让用户仿佛置身于音乐现场。借助空气传导技术和 16.2mm 驱动单元，音频延展更广阔，听觉体验更加自然。C 型集束音腔设计能够确保声音精准地传达到耳朵，进一步提升了音质表现。

这款耳机的防护性能也不错，符合 IP54 防水标准，具备优秀的防尘和防水能力。外缘弧面格栅的设计很巧妙，能更有效地防止液滴和灰尘进入耳机内部。在续航方面，耳机本身续航时间为 6 小时，搭配充电盒可额外提供 18 小时电量，完全能满足用户一整天的使用需求。

四、骨聆 SS900 开放式耳机

蓝牙版本：5.2

声学系统：无

声音保真度：低

佩戴体验：不行

产品亮点：外形设计更为小巧，是耳夹式设计，更具有时尚感

骨聆 SS900 在音质和防漏音方面有一定的优势。它采用 aptX 高清解码技术和高新科技振子技术，让音质更加通透，富有质感，低音也更有力，在骨传导耳机中，音质表现有了较好的突破。

对于骨传导耳机常见的漏音问题，骨聆 SS900 采用 PreciseAir 3.0 一体化技术，有效抑制漏音。在正常音量下，周围的人很难听到播放的内容，保障了使用者的隐私。总的来说，骨聆 SS900 无论是日常听歌还是运动时使用，都有不错的表现，音质较好，漏音少。不过，它也存在一些不足，比如声音保真度相对较低，佩戴体验不是很理想。

五、南卡 OE PRO2 开放式耳机

音质效果：清晰均衡

耳机漏音：几乎无

佩戴体验：亲肤无感

连接延迟：很低

机型亮点：被誉为满配旗舰之王，常年霸榜高端口碑销量排行第一！

南卡在开放式耳机领域当中专业度最高，也是该领域的鼻祖，专注13余年开放式声学技术，凭借0压0感的舒适和澎湃音质以及配置体验和口碑当属TOP1，多年来始终不打广告，只是靠着出色的音质体验和舒适度，进而得到了专业Hifi发烧友的推荐，并且每次的新品上市都在极短一段时间内就获得了数码达人、耳机发烧友、业内人士的赞赏，目前也成为了目前开放式耳机中的TOP1品牌，与BOSE、森海塞尔等知名音频高端品牌齐名。

大多数开放式耳机音质差，漏音大，声音清晰度不够好。因此强烈推荐行业公认最佳“开放式耳机音质巅峰”爆火的南卡。作为拥有十余年开放式耳机音频技术的专业老牌，南卡选材用料全部都是直接对标国内外音频大牌的水准，自研Super Bass 4.0高性能声音单元，配合行业稀有LCP流延钛聚合物材料，造出厚度仅为0.0096mm的极轻震膜，提供2倍震撼低音，浑厚深邃，节奏感拉满。独创Super sound OS2.0发烧级声学系统，做到98.6%高保真，堪称行业最强！

南卡独家的AirFlow™贴耳科技，经过精心研究16800耳道模型的基础上，对耳机挂耳的曲线进行多轮优化，精细打磨耳机与耳朵的贴合度，并且融入多达23个“舒适”人体工学创新点。经过10000+测试用户数据表示，耳机的佩戴贴合度高达99.8%，真正实现无感佩戴。

南卡是技术流出身的专业老牌，前身为Bose/索尼/等国际品牌提供数据处理、参与设计与技术方案，是行业仅有的技术流王者，并且通过大量研究发现很多开放式蓝牙耳机出现防水问题并不是进水直接导致的，而是汗液具有腐蚀性。为此南卡在充电方面采用了业界首创无线充电方案，通过采用无线充电0金属裸露的设计，打造零金属裸露的开放式耳机，使得耳机进一步提高防汗抗腐蚀能力，降低了汗液和水分对内部电路的侵蚀风险，使用寿命是普通开放式耳机的2-3倍，还降低了96%的充电故障。

耳机采用高通3040蓝牙音频SOC，支持apt-x/apt-x HD/AAC/SBC高清音频解码技术，并且在连接上，抗干扰更强，延时更低，体验更加流畅，能达到60ms的低延迟，基本可以实现音画同步，日常使用流畅丝滑。搭配充电仓使用可以达到25小时左右的长续航，单次使用可以长达8小时左右。并且充电速度大幅提升，充电5分钟，能够听歌2小时。拥有如此强的核心性能，南卡家的产品每年都备受瞩目，常常供不应求，屡屡断货。

六、塞那 S5 Pro 开放式耳机

音质效果：不是很清晰

耳机漏音：严重

佩戴体验：夹耳感重

连接延迟：会延迟

机型亮点：智慧屏音箱仓，续航长

SANAG 塞那 S5 Pro 采用骨传导技术，让耳机远离耳道，减少了辐射，佩戴起来轻松舒适。其创新的夹耳式设计很独特，轻盈得如同没有重量，即使在运动过程中也能牢固佩戴，不易掉落。耳机仓配备 C・Fus 全彩智慧屏，外观时尚，还支持自定义壁纸，增添了个性化元素。更特别的是，当耳机不使用时，通过蓝牙连接耳机仓，耳机仓能瞬间变成小型音箱，方便随时随地享受音乐。

在音质方面，它配备了第五代全景音效，借助高分子钛振膜和高解析声学舱设计，能呈现出丰富的声音细节和出色的三频效果，营造出强烈的空间环绕感。续航能力是它的一大亮点，长达 48 小时的持久续航，能满足各种场景下的使用需求。不过，这款耳机也存在一些缺点，比如音质清晰度不足、漏音严重、佩戴时有夹耳感以及连接会出现延迟。

七、华为 FreeClip 开放式耳机

音质效果：还原度高

耳机漏音：漏音极少

佩戴体验：轻巧无压

连接延迟：连接稳定

机型亮点：快充长续航，防水防尘

华为 FreeClip 耳夹式耳机延续了华为一贯的高品质设计与制造工艺。耳机整体设计轻巧，单只耳机仅重 5.4g（或 5.6 克），中间由高性能镍钛合金材质连接，既坚固耐用，又能灵活适应各种耳型。在音质表现上，它采用定向传音技术，搭配 10.8mm 双磁路高灵敏度单元，能够精准还原声音，呈现丰富的细节，无论是听音乐、看视频还是通话，都能带来清晰流畅的音频体验。通过逆声场声学系统，有效减少漏音问题，保证了音乐的私密性。

在连接方面，它具备优秀的稳定性，可快速与设备连接，使用过程中不易出现断连情况。此外，还支持快速配对与自动连接功能，操作十分便捷。续航能力是其突出优势，单次充电可使用 8 小时，配合充电舱，总续航时间长达 36 小时。同时，它拥有 IP5X 防尘和 IPX4 防水等级，能适应各种复杂的使用环境，满足用户在不同场景下的使用需求。

八、骨聆 ProfitX 开放式耳机

音质效果：解析度一般

耳机漏音：漏音轻微

佩戴体验：有点夹耳

连接延迟：稳定快速

机型亮点：骨传导，防水强续航

骨聆 ProfitX 凭借独特的骨传导技术受到不少年轻人的喜爱。它采用 U 型耳环加弹性夹持设计，单只耳机仅重约 7.3g，选用液体硅胶材质，触感柔软细腻，佩戴时没有压力，与耳部贴合度高。在技术层面，它搭载创新研发的第 10 代声联 SoundSmart 骨传导振子，高灵敏传振单元实现了 4Hz-40KHz 的超宽频率范围，完全覆盖人类听觉范围。再结合 AVV 精准垂直振动传输技术，充分发挥声音传递性能，减少声音传输损耗，带来高解析度的音质体验。其防尘防水等级达到 IP67，能够轻松应对汗水和雨水的侵袭，即使在户外运动时遇到恶劣天气，也不用担心耳机受损。续航表现也十分出色，闪充 1 小时，可续航 16 小时，单耳可使用 6 小时，配合充电仓续航 24 小时，能满足长时间使用需求。不过，它在音质解析度上还有提升空间，且佩戴时可能会有轻微夹耳感。

九、索尼 LinkBuds 开放式耳机

音质效果：低频出色

耳机漏音：不行

佩戴体验：舒适稳固

连接延迟：有点高

机型亮点：智能功能多，快充

索尼 LinkBuds 凭借独特的中空环形设计在众多耳机中脱颖而出。耳机单耳仅重 4.1g，小巧轻盈。半入耳的开放式腔体构造，搭配半圆硅胶支撑架，以及亲肤的高摩擦材质和重心靠内的结构设计，使得佩戴更加舒适稳固，即便长时间佩戴也不易感到疲劳。音质方面，它采用集成处理器 V1，不仅中高频清亮，低频表现也相当出色，能够提供丰富的低频响应，为用户带来强劲有力的音乐体验。此外，还支持 DSEE 增强技术，进一步提升音质的丰富度和细节表现。它具备智能免摘、自适应音量控制等智能技术，使用起来更加便捷贴心。比如在与人交谈时，智能免摘功能会自动暂停音乐，结束交谈后又能自动恢复播放。充电方面支持快速充电，只需充电 10 分钟即可连续听音乐 90 分钟，能满足用户在紧急情况下的使用需求。美中不足的是，这款耳机的漏音情况较为明显，连接延迟也相对较高。

十、开石 OpenRock Pro 开放式耳机

音质效果：低音强劲

耳机漏音：有点严重

佩戴体验：不舒适

连接延迟：快速稳定

机型亮点：长续航，防水好

开石 OpenRock Pro 是一款专为运动场景打造的开放式耳机。它的耳挂部分采用可调节式设计，能够根据不同用户的耳型进行自由调节，耳挂中部使用软胶材质，提供良好的贴肤性能，增加佩戴的舒适度。不过，部分用户反馈长时间佩戴还是会有不舒适感。在音质上，它搭载 16.2mm 超大动圈单元，结合 TubeBass™低频增强技术、多腔体设计与低频增强算法，使低音效果强劲饱满，音质媲美入耳式耳机，声音富有弹性与层次感。同时，采用声音定向技术和混合式降噪算法，有效减少噪声干扰，保护用户隐私，抑制漏音问题，但实际使用中漏音仍有点严重。连接方面，搭载蓝牙 5.2 芯片，识别和连接速度快，连接稳定。续航能力突出，单次续航可达 19 小时，配合耳机仓使用总续航可达 46 小时，满足长时间使用需求。此外，耳机仓采用可拆卸式设计，方便用户更换耳机线和充电。其具备 IPX5 防水等级，能够应对一般的雨水天气和汗水，适合在日常通勤、室内健身、夜跑等多种场景下使用。