掉秤菜来啦。
多吃多瘦，越吃越瘦。
不信的话，朋友们可以根据我分享的菜谱试试。
一天试一道，吃得开心，又能减掉体重。
瘦下来后，记得告诉我哦！
我是我家厨艺大当家。
自从三年失业在家后，开始当家庭煮夫。
负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居！
想要一个月掉秤10斤，记得把这15道减脂菜谱安排上，让你实现梦想
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