冬季是养生的好时机，而养生的关键在于养阳。阳气是人体生命活动的基本动力，只有保持阳气充足，才能让身体更加健康。在冬季，我们可以通过一些简单的方法来养阳，其中之一就是使用两味药泡水。

这两味药分别是桂枝和白芍。桂枝性温，味辛、甘，具有温通经脉、助心阳、散寒止痛的功效，可以用于治疗心阳虚引起的心悸、失眠、多梦等症状。

白芍性微寒，味苦、酸、甘，具有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的功效，可以用于治疗肝阳上亢引起的头晕目眩、烦躁易怒等症状。

除了泡水喝，还可以将桂枝和白芍搭配其他药材一起使用，以达到更好的养生效果。比如，可以搭配黄芪、枸杞子等补气养血的药材，以增强身体的免疫力；可以搭配山楂、荷叶等消食化积的药材，以缓解冬季食欲不振、消化不良等症状；还可以搭配淫羊藿、巴戟天等补肾壮阳的药材，以改善肾虚引起的不适症状。

总之，冬季养生先养阳，使用桂枝和白芍泡水是一种简单有效的方法。通过养心阳、健脾阳、补肾阳，我们可以让身体更加健康，提高生活质量。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以达到更好的养生效果。