12月4日晚起，各地陆续发布优化调整疫情防控相关措施的通告。自防疫新政策出台后，市民们纷纷奔赴药店、医院买药囤药，以备不时之需，导致部分药店的抗病毒药、退烧药等药品库存临时预警并紧急补货。专家提醒市民：合理配备常用药，大量囤药不可取。
那么，当前情况下，市民如何做好个人防疫？如何方便就医？为此，“健康温州”小编专访了温州市中医院、温州市中西医结合医院的中医大咖们，两家医院分别推出防疫方便门诊、线上门诊，并联合中医多学科专家深入讨论，开出“防疫锦囊”，助力市民在新政形势下的持续抗疫中享受更精准、便捷的服务。
市中医院六虹桥院区东北侧（原核酸异常码检测点）特设“中医防疫门诊”
温州市中医院
三款“抗疫方”，适应不同人群
由温州市中医院党委副书记、院长，主任中医师朱文宗，温州市中医院感染肝病科主任、主任中医师朱小区等中医内科专家组成的新冠诊疗团队，结合温州地域湿气重、湿毒风热体质常见等特点，制定出三款“抗疫方”——养正辟疫方、风热方、清瘟方。
养正辟疫方：以预防为主，针对健康人群，选用经典名方“玉屏风散”。该方适用于体质较弱、抵抗力较差的人群，可增强免疫力，预防呼吸道病毒感染。
风热方：以银翘散为主，加入藿香、苍术等中药材，可益气固表、清热解毒，适合于感冒初期有咽痛、咳嗽、全身酸痛乏力等症状的治疗，预防症状加重。
清瘟方：针对发热人群而制订，以小柴胡汤为主，加入金银花、芦根、甘草等加味而成，重在清热解毒。
三款“抗疫方”可提供中药饮片或颗粒剂饮片，风热方、清瘟方需在医生辨证施治的指导下使用。因孕妇情况特殊，不建议使用。
特设“防疫门诊”，防疫药即开即取
以预防为主的养正辟疫方适用于普通健康人群，没有其他基础性疾病的大众均可使用。为方便市民购买此款药品，助力广大市民做好个人防疫，同时避免交叉感染，12月6日起，温州市中医院在六虹桥院区东北侧（原核酸异常码检测点）特设“中医防疫门诊”。市民无需进入院内，即可在该服务窗口刷医保卡领取药品，该服务窗口同时可购买到辟疫香囊。“中医防疫门诊”开放时间为周一到周六8:00~12:00；14:00~17:00，有需要的市民可前往咨询开方。
据悉，为帮助到院就诊的市民提高自身防疫，温州市中医院还熬制预防新冠“大锅汤”在该院门诊一楼免费提供市民饮用。
专家建议：尽量不感染，感染不要怕
朱文宗提醒市民，疫情防控相关措施优化调整后，看似外部约束减少，但更需要每个人绷紧疫情防控这根弦，加强自律，当好自身健康的第一责任人。遵循“能不感染尽量不感染，能迟感染尽量迟感染”的原则，坚持戴口罩、勤洗手、不在人多的地方聚集。只要做到这三点，被感染的几率就会大大减少。同时要加强情志、作息、饮食、运动等方面的调节，增强体质，提高自身免疫力。一旦感染新冠病毒也不要慌张惧怕，及时就医。
随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及以及温州市中医院在海外远程新冠诊疗方面的经验积累、充足的药品储备，有足够的能力、信心应对新冠病情的预防和治疗。
温州市中西医结合医院
多种方案实施，“未病先防、已病防变”
防疫新政策出台后，温州市中西医结合医院副院长、经典研究所所长陈浩波召集各科中医药专家讨论。结合温州地理环境、气候、季节和人群特点，融合中医治未病思维，拟定新冠肺炎“未病先防”、“已病防变”试行方案。
“未病先防”预防方案：适用于未感染病毒者或有被感染风险但目前体内无明确病毒依据的人群，特别是防疫一线工作员、密接人群、封控区重点人群。推荐健脾益肺、祛湿解毒药方：黄芪、防风、生白术、陈皮、炙甘草、芦根、豆蔻（后下）、茯苓、贯众等。同时可伴穴位按摩、针灸、艾灸等其他手段的中医治疗方式。
“已病防变”方案：针对已感染病毒的成人、儿童、孕妇开具不同药方。
无症状感染及轻症人群以藿朴夏苓汤为主，此方重在清理膜原，祛湿解毒。儿童以养生辟秽茶为主，此方可健脾益肺、养正辟秽，同时可搭配小儿推拿、中药熏洗疗法、佩戴防疫香囊等。针对孕妇，以葱豉汤合玉屏风散加味治疗，若出现严重并发症或合并症，将邀请妇产科等多科室联合诊治。
开设“线上门诊”，药品可快递到家
为了方便市民咨询、就医，温州市中西医结合医院开设线上“新冠预防和康复门诊”，由该院呼吸与危重症医学科主任中医师、浙江省第一批援鄂医疗队成员张跃峰为主的中医团队在线解答、指导。市民可在线咨询医生，购买药品并预约“云门诊”享受远程会诊服务。具体操作如下：
微信搜索“温州市中西医就医助手”进入主页，点击导航右下角互动中的“专属医生”后，点击页面上的“新冠预防和康复门诊”，即可实现线上就医。线上购买的药品由快递直接送到家，远程会诊服务亦可在线直接预约。
专家建议：合理备药，持续戴好口罩
陈浩波提醒，防疫新政策出台后，市民可适当备些常用的中西药品，比如午时茶冲剂、连花清瘟胶囊、板蓝根冲剂、复方鱼腥草口服液等清热化痰中成药以及布洛芬、泰诺等退烧药品。老人、儿童、有基础疾病的人群需要配备充足的日常用药。但不必要大量囤积药品，还是要合理备药。
新的防疫政策也会带来新的风险和挑战，建议市民还要更好的加强日常自我防护，必须要持续戴好口罩，尽量少去人多和密闭的地方。在生活作息、情志等方面做好调整的同时，也要加强防疫知识的学习，随时观察自己及家人的健康状况，有发热、呼吸困难等症状要及时就医。
来源：健康温州
