‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌用一句接地气的话说，这时间过过得嗖嗖的，这么快就要过年了！看看日历，还有一个星期的时间就迎来新年了。

这个时候，我们大伙儿的家里是不是已经飘起了年味，该采购的年货已经陆续到位了，该收拾的卫生死角，也在逐一排除了。

我们都知道，年底大扫除是一个断舍离的好机会，把那些我们已经不再需要，且占地方的东西，一股脑的清理出去。

新年大扫除寓意了把过去的“穷运”和“晦气”统统扫地出门，才能迎接吉祥和幸福的一年。

所以，今天就让我们来说一说，这年前的大扫除“断舍离”，应该扔掉家里的哪些东西呢？

01扔掉过期食品

厨房中有一些食物，可能是没吃完，又或者不咋爱吃的，外观看上去，还是那样，一看日期居然已经过期了。

食物过期了，就不要不舍得扔掉，不管是多少钱买回来的，再吃进肚子还会影响我们的健康，千万不要抱有侥幸的心理，

宁可错杀不能放过一个多起的食品，它们就要一个定时的炸弹，比如过期的调料和罐头，哪天不小心中招，分分钟让你以牺牲健康为代价。

建议大家：不要多买，定期检查，发现过期千万不要心慈手软，不然害的只有自己。

02涂层脱落的锅具

涂层锅具在最近几年备受青睐，炒菜不用担心糊锅，清洗起来也很方便。可是涂层锅具有个个缺点，就是用了一段时间，涂层就容易脱落。

掉了涂层的锅具，在加热的过程当中还会释放有害物质，而这些物质都会附着在食物当中，然后再被我们吃进肚子里，久而久之对我们的身体造成伤害。

所以家里的锅具如果涂层已经脱落，就要特别留意，一定不能再用了，千万不能拿自己的健康不当回事儿。

尤其是过年了，别让脱落涂层的锅具影响新年美食的制作，扔掉破旧的锅，生活才能红红火火。

03发霉的木质餐具

你是否发现家里的木质残血用了一段时间就容易发霉？比如砧板，筷子，还有勺子等等。

这群霉菌都会藏匿在我们看不见的缝隙里，经过清洗也无法彻底清除。因为霉菌根本不怕洗，清洗过的砧板和木筷子仍然能看到白白的斑点，其实这就是霉斑！

霉斑中含有的 黄曲霉毒被认定为一级致癌物。所以在这次年底大扫除中，一定要检查家里的砧板和筷子，如果发现有发霉的迹象就赶紧换掉吧，不要舍不得。

04很旧的四件套

床品四件套用了很久，就会褪色、变形甚至是发黄洗不干净。尤其是男人的床品，他的的汗渍、油脂、皮屑，都会导致床单、被套、枕套发黄，还会产生一种异味。

这样的寝具不仅影响美观性，还会滋生大量的细菌和螨虫。使用这样的床单和被套怎么能睡得安心呢？

只有一个干净的睡眠环境，才能有一个高质量的睡眠。不干净的寝具，就是我们给自己在找麻烦。

05不合脚的鞋子

有些人平时就特别喜欢买鞋子，有些鞋子穿了几次就闲置了，要不是不舒服，要不就是已经不喜欢了。

鞋子堆在鞋柜里、阳台里。随便一收拾，就能收拾出来一大袋子。可他们总觉得，先放着，一旦哪天再拿出来穿呢？

可是日复一日、年复一年，爱买的毛病没改，鞋子却是越来越多。不穿的鞋子不仅放在家里占地方，还会散发出一种臭鞋味儿，简直难以形容。

所以不要不舍得，赶紧把那些不喜欢不合脚的鞋子都扔掉吧，把鞋柜清空，鞋柜变得宽敞了，家里的空气也好了。

06用了很久的毛巾

我们每天洗完脸的时候都会用毛巾擦脸，但是时间久了，毛巾也会变成细菌的天堂，因为它平时挂在卫生间里，不透风且潮湿，用久了还会对皮肤造成伤害。

毛巾也有使用寿命，一般用到三个月的毛巾就要换新的。而有些朋友因为不舍得扔，毛巾用了一两年还在继续使用，明显都能味道一股怪味，他还说不脏，才洗的！

其实尤其是男性朋友，少抽一盒烟就能买带你新毛巾了，何必不舍得，非得满身起痘的时候才后悔吗？

总结

新的一年，新的气象，一些破旧不堪且用不上的东西就是要扔掉，没有什么不舍得。因为只有自己的健康才是最贵的，对此你又怎么看呢？