在考试临近前，很多宝子都会感到焦虑，不如看看今天要聊的话题——考研弃考率！

考研弃考率

考过研的宝子们都会有这样的经验，一场考试之后，周围总会空出那么一两个座位，毫无疑问，他们很大概率是弃考了。

那每年大概多少人弃考呢

2024 年考研弃考率约在 20% - 25% 左右

2023 年考研弃考率高达 35%

2022 年有 46 万多人弃考，弃考率为 11.19%

2021 年有 42 万多人弃考，弃考率为 11.14%

再来看看各地的缺考率：

上海：考研人数达9.4万人，沪上部分考点的实际应考率达七成，也就是弃考率约30%

陕西省：2022年硕士研究生招生考试报名人数16.8万人，实际参加考试人数为14.32万人，参考率85%，弃考率约15%

这么一想，如果坚持到最后，是不是上岸的机率又会变大了一些？

上岸有机会了？

首先，考研是一条挑战重重，布满荆棘的道路，而每一个选在坚持到最后的同学都值得敬佩，在你们走入考场的那一刻，你们已经超过了20%的人。

当然也不要想

❌反正有那么多人弃考，我可以不用那么努力了。从各个院校的国家线上线率来说，直到考研结束之前，都不应该松懈！

平常心，减少焦虑

焦虑的来源多种多样，有的时候来源于自己目标没有完成，有的时候来源于他人，有的时候又来源自己的不自信，学完躺在床上回想今天自己所学，又觉得什么也没学到，那么除了坚定信念还可以

⏩平常心，专注自己复习，别一听别人说啥啥难考，或者谁谁复习得多快，就慌了神。

⏩把时间安排好，备考计划别整得太死脑筋，得灵活点。比如说今天状态好就多学点，明天要是有点累或者有别的事，也能稍微调整下

⏩照顾好自己的身体，有个好身体才能在考研这场大战里扛住。别天天熬夜，吃也吃不好，到时候身体垮了，影响到考试就不好了！

不过牢记一点，能坚持到最后，为自己这大半年的努力交出一份答卷，又何尝不是一种成功呢？