罗曼罗兰：“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。”

泰戈尔:"世界以痛吻我，要我报之以歌。"

1902年，泰戈尔的妻子去世了。

9个月后，泰戈尔的二女儿因病离世。

1907年，泰戈尔的幼子因霍乱不幸夭折，年仅13岁。

在痛失爱妻及子女之后不到3年，他的父亲又逝世了。

接二连三的悲痛、伤感与打击被他真实地记录在了几部诗集中。

面对生活上的折磨，泰戈尔并没有被摧垮，他也没有将心中无限的悲痛表现在脸上，而是埋头于工作中，用高度的思想境界对待痛苦，超脱悲痛。

我们耳熟能详的那句“世界以痛吻我，要我报之以歌。”也许是他历经磨难后的态度吧！

只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝响。终有一天，你的负担将变成礼物。

——《飞鸟集》

生活有苦也有甜，对于那些挫折和不如意。我们无法绕过，更无法逃避，但我们可以选择以怎样的心态来面对，是消沉意志，逐渐沉沦，还是屡败屡战，努力做生活的角斗士。

丁立梅说，“无论天空如何阴霾，太阳一直都在，不在这里，就在那里。”

太阳就像有翅膀一样，下雨的时候，它飞出去玩了，一会儿，它还会飞回来的。

在看清黑暗之后，依然坚信光明会到来。

怎样度过人生的低潮期？

毕淑敏说：“安静地等待，好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮还是迎接高潮，好的体魄都用得着。”

即使每天处于“兵荒马乱”中，也不要忘记好好照顾自己，每天自问，今天饮食健康吗？作息规律吗？锻炼了吗？

别让身体陪你扛过举步维艰的低谷，却无福消受岁月静好的高潮。

在看清生活的真相后，仍然保持对生活的热爱，坚持积极乐观的心态。这是每个人都可以拥有的英雄主义，面对生活的坎坷，超越挫折，成为自己的英雄。

把自己活成一束光，因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗。