夏天来了，为了让自己能拥有马甲线，我也顺势加入了火热的塑形美体大军。为了达成目标，除了控制饮食，运动肯定是少不了的，对于我这种i人社恐患者来说，户外或者健身房肯定是不可能了，那么也就只剩下家庭健身这一个选项了。
大部分人选购家用健身器材的时候，都会选择跑步机、椭圆机、动感单车这老三样，但是这些器械对我来说效果太过单一，只能锻炼有限的几个肌肉群，而且过去因为工作的原因，我得过很严重的关节炎，不太适合这种站立式有氧运动，思来想去，还是选择了膝盖负荷小、有氧运动强且锻炼更为全面的划船机。
一、室内划船机的分类确定目标后，我又开始犯了难，因为目前市面上的划船机种类太多，什么磁阻划船机、风阻划船机和水阻划船机看得我眼花缭乱，后来经过一定的学习，大概了解几种划船机的具体情况，在这也简单说一下。
磁阻划船机依靠电磁机构产生阻力，优点是运动时很安静，而且阻力调节方便。缺点就是划动时阻力变化呈阶梯式变化，手感艰涩，运动时不太顺畅。
风阻划船机是通过扇叶飞轮旋转来积压空气产生阻力，优点是结构简单，使用方便，缺点是噪音比较大。一般来说家庭健身很少有人选择风阻划船机，它更多是在商业健身房使用。
水阻划船机通过拉动桨叶搅动水箱里的水来产生阻力，更接近真实的划船运动。优点是沉浸感强，阻力随着你的拉动频率而变化。缺点是阻力上限低，而且想要更改阻力只能增加或减少水箱里的水，非常麻烦。
水磁双阻划船机是目前比较新的技术路线，在传统单一阻力系统划船机的基础上，同时安装水阻和磁阻两套系统，取其精华去其糟粕，具有阻力上限高、调节方便、噪音低、沉浸感强等很多优点。
查阅各种资料之后，我发现水磁双阻划船机才是目前最好的选择。确定了自己的选购方向之后，我就开始在各大品牌之间进行对比，最后选定了我的第一款家用健身设备——绝影XR5水磁双阻划船机。
二、产品格调与众不同绝影XR5有樱桃木和黑胡桃木两个版本可供选择，两者的配置和功能是完全一样的，只是产品的基本材质不同。我个人更喜欢樱桃木版本稍显清冷的色调，所以当时入手的也是这款。
如果对划船机稍有了解，就会发现但凡是上点档次的产品，用的都是纯实木架构，这是因为划船本就是公认的贵族运动，始终遵循人与自然的和谐相处，百年来始终对天然美感的不懈追求，而木头毫无疑问就是人类掌握的各种材料中最贴近自然的一种。
数千年的使用，让人类对各种木料的基本特性了如指掌，并以此为基准进行了细致的分级，樱桃木的特性简单来说就是：天生含有棕色树心斑点和细小的树胶窝，纹理细腻、清晰、抛光性好，耐磨耐腐蚀，成品随着时间的流逝会出现淡淡的包浆，并且具有良好的稳定性，能够免受外界环境的侵扰。
而采用北美顶级樱桃木作为主体架构的绝影XR5，外观近乎无可挑剔，流线型的机身不仅带来了美学上的享受，还给产品增添了一丝独属于运动器械的不羁与洒脱。运动的时候，它能让你挥汗如雨，沉浸在全身心的爆发中无法自拔；静置时，它又能显著提升家居环境的格调。
另外，绝影XR5也拿下了2023年的当代好设计奖，这可是由德国红点奖机构发起的、针对中国的全新国际化设计奖项，也是业内认可度很高的一个国际性的奖项，在含金量方面胜过千言万语的描述。
三、科技对传统的加持绝影XR5与市面上其他产品最大的不同之处，就是它独特的EMS水磁双阻系统。在最开始的时候我已经简单说了一下各种技术流派的缺点，水阻路线的问题就是上限小、阻力调整麻烦，磁阻路线则是阻力变化剧烈，上手艰涩沉浸感差。不过在绝影XR5的EMS水磁双阻系统面前，这一切都不再是问题。
绝影XR5的阻力系统由两个部分组成。
首先，水阻部分来自一个18L的超大水箱，作为基本的阻力来源。而在桨叶部分，在沃特罗伦等产品还在使用传统双桨设计的时候，绝影XR5已经用上了全新的上下10桨叶设计，水流转动更顺畅，阻力来源更全面。
其次，绝影XR5的磁D 阻部分，则由矽钢片、线圈、飞轮和控制板组成，主要通过改变输入电流的方式，改变阻力数值。精密的机械结构和优秀的控制系统，能够实现对电流的精密调整，将控制阻力的电流误差控制在±5瓦特之间，从而更精准的调节阻力，使用时最快只要0.01秒就能做出反应。
得益于水磁双阻系统，在实际使用绝影XR5的时候，我最大的感受就是：顺滑。
在我的日常锻炼中，通常会选择低-中-低-高-中-低这样一个阻力顺序进行训练，可以更好的进行热身，也能维持一个较高的心肺锻炼水平，但是这种组合顺序对于产品的要求很高，如果阻力变更艰涩，就会打乱原本的动作节奏，严重影响训练时的效果。不过对于绝影XR5来说，就完全没有这方面的顾虑，哪怕你是从较高档位直接变更至最低档，也能感受到阻力顺滑的下降，而不是呈现阶梯状的下崩，使身体能够更好的适应新的节奏。
除此之外，创新性的EMS水磁双阻技术也将绝影XR5 的阻力上限提高到了85kg，这对于中高阶选手来说是非常重要的。传统的划船机阻力上限一般只有30kg左右，较为优秀的能够达到50kg，但是即便是这个数值，对于中高阶训练来说也是不足的。EMS水磁双阻技术的出现，就很好的解决了这个问题，85kg的最高阻力对于健身老炮儿来说，也是足够用的！
四、细节之处方显真诚我一直认为：细节好的产品才是真的好产品，绝影XR5在细节方面的用心程度，就满足了我对划船机的一切想象。
当沃特罗伦等众多划船机还在使用橡胶把手并大肆宣传的时候，绝影XR5已经把超纤皮革作为把手的标配，这种材料过去常在超跑内饰上使用，相比易破损的PU和握持感差的橡胶，超纤皮革具有柔韧耐磨、亲肤防滑的特点，而且整个把手还是纯手工缝制，可见品牌之用心。
而在坐垫方面，绝影XR5也率先采用了海浪分压设计，加大加宽的仿生波谷设计支撑性非常好，填充软硬适中，坐上去能够很好的贴合臀部曲线，即使长时间锻炼，也不会觉感到臀部有不适感，更不会出现臀部受力跑位的情况。
绝影XR5的脚踏支持5档调节，不管是大脚还是小脚都能找到适合自己的档位，确保稳固的发力支撑。此外双脚绑带也是宽厚的魔术贴，可以牢牢锁住双脚，避免滑动或者脱落。
在很多人关心的静音问题上，绝影也做了充分的考虑。XR5的滑轨为一体式铝合金铸造，表面光滑且耐磨，搭配聚氨酯降噪滚轮，在使用的过程中丝滑无声，顺畅无比。除此之外水箱、轴承等部位也都采用了静音设计，即使是深夜在家锻炼，也不用担心吵到家人或者邻居。
五、APP联动效果加倍刚开始锻炼的时候，很多小伙伴会觉得枯燥乏味难以坚持，主要是因为还没有找到运动的乐趣。这个时候一款循序渐进、专业且有趣的APP就能让你很好的度过运动无聊期，让你学会坚持，更好的感受运动带给你的变化。
绝影EMS水磁双阻划船机XR5使用的是自研的Merit超燃脂App，这里集合了超多的运动达人和专业教练，从热身开始对你进行全流程的指导。同时绝影还开发了丰富的划船机教学课程，课程融合了HIIT+TABATA等多种训练模式，还按不同锻炼类型进行了分类，划分出了M1-M5这五个不同的强度，让小白用户也能循序渐进，一步一步的提高自己。
像我这种第一次接触划船机的新手小白，就是通过新手课程认识器械，并由专业教练指导运动前拉伸、运动时发力要点、发力顺序、如何手脚配合等等，科学而全面的掌握了相关技巧。而且这款APP还支持一键投屏，我很喜欢把相关课程投影到电视上，让客厅变成家庭健身房，把运动氛围感和沉浸感拉满，让明星私教全程陪伴教我正确燃脂。
而且为了增加运动的趣味性，绝影还在APP中增添了《绝境求生》新玩法，让我在AI模拟的场景中上演一段紧张刺激的求生游戏，游戏中会有各种道具，遇到之后会随机提高、降低阻力，从而进行高强度间歇性运动。
无论是何种运动，安全都是重中之重。绝影制定了专属于你个人的运动节奏，还可以和心率带之类的外接设备联动，它能在运动中实时监控心率，并根据我的心率变化智能调节阻力水平，比如当我的心率异常时，阻力就会变低，给我恢复的时间。这从根本上保证了运动的安全性，无需人工干涉，自主调节阻力水平，让我始终处在一个舒适的锻炼节奏下。再比如在跟着教练进行锻炼时，这个智能调阻功能也可以提升我们的运动体验，完全不需要手动调节，划船机会自动跟着课程进度而变化，解放了双手，还不会打断锻炼的节奏。
六、后发先至彰显实力从我自己的使用体验来看，绝影XR5完全称得上是万元左右划船机的首选之作。从外形角度讲，可以极大的提升家居格调，给人带来更自然更舒适的美学感受；从运动角度讲，创新的EMS水磁双阻技术打破了产品多年的瓶颈，提升了阻力上线和运动的舒适感，加上优秀的适配课程，让我可以用别人50%的时间，练出100%的效果。
几十年来，高端划船机始终是国外大牌的地盘，以沃特罗伦为代表的欧美企业长期掌控市场，用极高的品牌溢价收割全球运动爱好者。而绝影等新国货的崛起，将从根本上改变这一局面。更高端的用料、更精细的做工、更专业的课程，都全面的超越了高高在上的国际大牌，而当国货在价格上也展现出了极大优势的时候，国外大牌的垄断也就彻底成为了过去式。这一切不只是单单一个产品的发力，背后是无数时间、经历、心血的积累，到了现在，我可以毫不夸张的说，万元价位的划船机，绝影早已遥遥领先，无论是产品还是使用感受，都将曾经只能仰望的国外大牌甩在了身后。相信在不久的将来，这种后发先至的超越会越来越多。
