王大爷前段时间体检出了高血压，这个结果可把大爷吓坏了，自从体检过后一直没出过家门，生怕一个不小心血压就升高了。

但是在这样的调整方式下，王大爷反而感觉身体越发的不对劲，有一天早晨，突然感到胸口一阵剧痛，同时伴随着眩晕，随即摔倒在地，无法自行起身。

幸运的是，邻居张阿姨正好路过家门口，听到了动静赶紧进门查看，发现王大爷倒在地上，立刻拨打了急救电话。

在医院，医生发现王大爷的血压只有80/50毫米汞柱，远低于正常水平，被诊断为低血压引发了心梗。

通过一番询问，诱因竟是长时间躺着不爱运动，王大爷没想到，防备住了高血压，却迎来了低血压！他记得邻居也是常年低血压，为什么只有自己会晕倒，这标准到底是什么呢？

一、低血压的标准是什么？请注意2点致命诱因

从医学角度分析，低血压的通常定义为成年人在静息状态下，动脉血压低于90/60毫米汞柱（mmHg）。这一数值是医学界普遍认可的血压下限，低于此值可能被认为存在低血压的风险。

很多人会表示，为什么自己犯了低血压就会晕厥，其他低血压患者却不会呢？

这是因为低血压分为两种类型：生理性低血压、病理性低血压。首先，生理性低血压可能天生就偏低，并不伴随任何不适症状。所以这类患者通常能够正常生活，不需要需特别治疗。

第二种病理性低血压则是由于某些疾病状态导致。例如，心肌梗死可能减少心脏泵血能力，严重创伤或大出血下的意外，导致了血容量减少。这些情况都可能引起病理性低血压。

另外，某类药物的副作用也有诱发低血压的风险，如降压药物可能会过度降低血压，利尿剂通过增加尿量减少血容量。

并且，某些抗抑郁药可能影响神经系统对血压的控制，这些药物的副作用都可能导致血压下降。

请注意，低血压来临前可能不会引起非常明显的症状，但如果您突然感到头晕乏力，同时伴随着心悸以及视力模糊等症状，就要及时提醒自己，是不是犯了低血压的警告。

二、餐后的半卧休息，真的会诱发低血压？

很多低血压患者表示，自己经常在半卧休息，请问这种休息方式会是导致低血压的原因吗？

北京中医药大学的学者给出了答案——进餐后采取卧位或半卧位对于患者的血压并没有显著影响。

而且，无论是年轻的老年人还是高龄老年人，体位对于餐后血压的变化规律都是一样的：患者在进餐后的30分钟内血压呈现明显下降趋势，之后血压在相对较低的水平上保持稳定波动。

这表明，对于老年原发性高血压患者，无论他们采取何种体位，进餐后的30分钟内都需要密切监测血压。

此外，研究还发现：卧位或半卧位对于这些患者的心率也没有影响。但是，大部分老年原发性高血压患者进餐后采取半卧位时，可能会感到明显的不适和疲劳。

还是建议这部分患者根据专业的医疗人员应提供适当的饮食和体位建议，以及在进餐后30分钟内进行血压监测，以确保患者的健康和安全。

参考资料：

[1]卢凤玲.餐后不同体位对老年原发性高血压伴餐后低血压患者餐后血压的影响研究[D].北京中医药大学,2020.DOI:10.26973/d.cnki.gbjzu.2020.000959.

[2]何鑫.基于人工智能的透析中低血压的早期预警模型构建[D].西南医科大学,2022.DOI:10.27215/d.cnki.glzyu.2022.000138.

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