国庆假期就要到了，大家是出门旅游，还是在家里追剧呢？不管你在哪里，第一件事肯定是解决吃的问题，毕竟民以食为天。按照每年的一个规律，在假期期间，很多的食物，会迎来一波价格的上涨，因为需求大量的提升，这个也在情理之中，但是今年好像有些特别。

我去了一趟超市，而且是全国知名的连锁超市，发现那里的菜价确实涨了不少，不管是西红柿还有辣椒，或者是豇豆等等，这些都迎来了价格上涨，反观有一种东西，价格却出现了下降，那就是水果，大部分的水果，在国庆假期，都迎来跌价，这个还是比较少见的。

所以国庆假期，若条件允许，建议：吃5种吉祥果，平安吉祥，合家安康！水果比较的实惠，不如多买些回家，和家人一起分享，而且这个时候本身秋燥就比较的明显，吃上一点水果，也有利于缓解秋燥。

1、 石榴

去年在这个时候买石榴，基本上都在10块钱1个，但是今年几块钱一斤，也是下跌了不少，石榴口感甜美多汁，吃着也格外的爽口，而且它的营养物质含量也比较高，并且有多种矿物质，还能促进我们的消化吸收，是非常不错的应季水果。

注意事项：选购的时候，要注意它的表面是否出现了撞击，如果出现撞击里面就很容易损坏，从而变质，失去食用价值。

2、 秋月梨

同样也是高档水果之一，最早的时候买也差不多10块钱一个，如今5、6块钱就可以买到，它鲜甜多汁，果肉吃起来，绵软化渣，尤其的美味，喜欢吃秋月梨的朋友，一定要去多买点，起汁水丰富，对于润燥来讲，特别的有利。

注意事项：秋月梨，我们在食用的时候，要注意它的一个保存，因为汁水比较多，一旦出现了磕碰之类的，就容易导致它变坏。

3、 葡萄

以前的葡萄可能让你高攀不起，但是现在的葡萄，价格也是出现大幅的下跌，尤其是年阳光葡萄，10块钱好几斤，这放在以前，真的不敢想象，它口感很是脆甜，果肉也比较的好吃，对于老人和孩子来讲，这个葡萄绝对是真爱，果肉多，还富含维生素C等多种营养物质。

注意事项：吃的时候，要把葡萄彻底清洗干净，所以我们可以用盐水先浸泡一下，然后再用淀粉或者是食用碱去清洗，吃的时候，最好是不要把皮给吃掉了。

4、 西梅

西梅也是这个时候的应季水果，而且吃的人也比较多，我媳妇就特别喜欢吃这种水果，在以前价格也是高高在上，接近年20多块钱一斤，但是如今的价格，也跌了不少，不到10块钱就可以买上一斤，可以说是直接腰斩了。

注意事项：我们在挑选西梅的时候，一定要保证它足够的新鲜，所以在选择的时候，要选择表面带霜的那种，拿起来稍微有些硬的，而不是那种软趴趴，没有光泽的。

5、 冬枣

这个也是人们最喜欢吃的一种水果之一，它的口感很清脆，味道也比较的甜，吃起来同样是非常的美味，不过一定要注意，这种水果因为带有枣核，在吃的时候，如果是给小孩子吃的话，一定要小心谨慎。

注意事项：选择那种没有虫眼的，而且这种因为是直接吃的，所以清洗的时候，要多清洗几遍，不能马虎大意。

国庆假期，水果价格迎来了下跌，在这个时候我们可以顺应时令，多吃一点应季的水果，比如说，这个冬枣、西梅之类的，都是非常值得我们去吃的，它口感鲜甜，而且还能起到润燥的一个作用，能够让我们在这个假期，过得更加的顺利。