水的重要性想必大家也都明白，世间万物都不可少于水的滋养，那我们的脏腑自然也是不可缺的，时间久了之后功能就会失常，今天分享5个方法帮你补足5脏的津液：
脏腑的水，就是津液，每一个脏腑的津液都是不可缺少的，并且每一个脏腑缺少津液的表现都不一样，所以下面的这些表现，一定看好，只有找到疾病的源头才能更好的调理！津液不足之脾
脾的津液不足最突出的表现就是【嘴唇干】因为脾是开窍于唇的，当脾胃津液亏虚，我们的嘴唇失去濡养自然就会嘴唇干燥，甚至起皮，还会伴随胃中灼热、疼痛、便秘、口干口渴等问题。
调理思路：滋阴补脾，降胃火，多半参考阴虚胃痛颗粒
津液不足之肺
肺的津液不足，最典型且突出的表现就是【鼻腔干】因为中医里肺是开窍于鼻的，当肺的津液不足，自然是无法滋养鼻腔的，鼻腔就像大地没有雨水的灌溉，出现干燥发痒，甚至疼痛，而且鼻腔周围也会长痘，皮肤也会出现皮肤干燥，嗓子干痒红肿等问题
调理思路：养阴润燥，清肺利咽，可以参考养阴清肺丸。
津液不足之肝
肝的津液不足，最常见的就是【眼睛发干】，也就是肝阴虚产生的虚火将体内的津液熬干了，而肝本就开窍于目，肝阴不足眼睛没有津液濡养，出现眼睛干涩，发痒，总是想揉搓，还会伴随出现口干口苦，小便发黄，大便干结，容易发脾气等问题。
调理思路：滋肾养肝，可以参考杞菊地黄丸
津液不足之心
心的津液不足，就会导致【舌头出现干燥】，尤其是舌尖发红，这是因为我们的心是开窍于舌的，心火过于旺盛，自然就会熏蒸舌头从而出现舌尖发红，甚至舌苔发黄，而且心阴虚，津液减少之后也会出现失眠做梦多，小便发黄，口腔也会溃疡等问题。
调理思路：清心化痰，镇惊祛风，可以参考牛黄清心丸
津液不足之肾
肾的津液不足大家应该是比较熟悉的，也就是常常说的肾阴虚，那【喉咙干】则是最突出的。这是因为肾经循行是经过咽喉的，肾中津液不足，制约不了肾阳，虚火内生绕着经络往上灼烧咽喉处的津液，就很容易出现嗓子干痒，也容易口渴，手脚心发热，耳鸣健忘，睡觉失眠等问题。
调理思路：滋阴补肾，可以参考左归丸或者牛黄解毒丸！
注意：以上药物需在专业医师指导下应用！
