“这人上了年纪，最见不得这样的事儿，你说这好好的一个人怎么说没就没了呢？”

“可不是吗？还这么年轻的一个小伙子，每次见到他都给打招呼，谁能想到的事儿啊！”

大家口中的小伙子说的是住在小区里的小胡，人不大，才31岁，虽然去年才租房子过来的，但大家对他已经很熟悉了，因为小伙子人很是热情，见谁都打招呼，而且尤其喜欢小孩子，平时看到小孩子就想抱抱，可惜他结婚3年都没能有个自己的孩子，这大概也是他喜欢孩子的原因之一吧！听说两口子为了要个孩子，钱也花了不少，前段时间俩人还专门去外地的一家医院，打算做试管婴儿，谁曾想还没个结果，这人就没了。

据说，小胡出事儿当天还好好的，早上起床后照常去上班，结果骑电动车骑得好好的，突然就倒下了，身边路过的人赶紧帮忙打了120，可是等到救护车到场的时候，二十分钟已经过去了，这时候的小胡已经没了呼吸，虽然医护人员进行了一系列的抢救，后来也送去了医院，但终究无力回天，好好的一个人就这样撒手人寰，才31岁。

更让人惋惜的是，后来听说他的妻子已经怀孕了，小胡这一走，妻子不只是伤心欲绝，更是陷入两难，把孩子留下的话，这孩子一出生就没了爹，打掉的话，那可是好不容易才得来的，而且这一打，以后可能再也没有当妈妈的机会了。

再后来又听说，小胡的妻子连选择的机会都没了，在他去世后没几天，不知道是因为情绪的原因，还是因为操劳过度，总之就是孩子最终也没有保住，追随他爹去了。小胡的妻子也就没了在这里待下去的理由，留下来只会更伤心，她退了房，直接回到了娘家。

小胡虽然走了一个多月了，但他的遭遇至今仍被时常提起，这一家子人也是真不容易。

而且，小胡的日子一直过的都很辛苦，年纪轻轻就辍学，到处打工挣钱，在餐厅当过服务员，在工地当过小工，在玩具公司当过搬运工，后来好不容易去了一个大点的工厂，工作算是稳定了，但也没有闲下来的时候。一开始是为了攒钱结婚，后来是为了攒钱生孩子，总之为了多挣点钱，他经常没白没黑的干，因为工厂是倒班制，他就晚上去工厂，白天休息两三个小时后接着去送外卖，每天这样连轴转，从没有过休息日。

即便这样，小胡的心态一直都很好，他经常跟人说：就我这条件，能娶到媳妇儿就不错了，如果能再有个孩子，这一生就够了。其实，小胡的要求并不过分，有个家就行了，可惜，天不遂人愿，非但他的要求没有被满足，甚至还夺走了他的生命。

年纪轻轻就去世，他做错了什么？

小胡其实没有错，他只是太热爱这个世界，太热爱生活了，所以总想能过的好点，总想能多挣点钱，殊不知“拼命工作”真的可能会把命搭进去的。尤其是心梗这样的病，专门就找小胡这样的年轻人下手，而且一旦发生就可能导致猝死，比老年人心梗更为凶险。

事实证明，年轻人心梗猝死的概率比老年人要更高，曾有研究表明，因心梗死亡的25-34岁青年人，超过90%在院前死亡。

一方面，年轻人往往对自己的健康状况过于自信，而对自己的心脏不够了解，即便有症状，也常被忽视，而老年人心梗大多发生在长期心脏病变的基础上，患者自身也有准备，心脏可能也已有准备，因为早已建立了侧支循环，所以发病后存活的机会也就更大一些。

另外一方面，年轻人发生心梗大多是在过劳、熬夜、剧烈运动、情绪波动等情况下，发病更为突然，病情更为严重，一旦心血管堵塞，导致心肌缺血，心脏就停止了运转，人也就没了。

总之，虽说年轻人发生心梗的概率更低，但是一旦发病，猝死的风险却更高。

现如今，三四十岁突发心梗的病例已经不是什么新闻了，究其原因还是与年轻人长期不良的生活习惯有关。就像小胡一样，为了多挣点钱，没白没黑的工作，长期熬夜，过度劳累，终究是把身体给熬垮了，而心脏作为人体的“发动机”，能最先感知到异常。

提醒各位，哪怕再年轻，有些习惯也得趁早改。

1. 熬夜：加班也好，娱乐也好，现在的年轻人普遍睡得很晚，等到实在熬得不行了，再去补觉，非但搞得自己每天像睡不醒一样，还会对身体造成伤害，尤其是心脏，得不到休息，就容易出问题，时间长了就会“罢工”。

2. 过劳和压力：现在的生活节奏快了，压力确实也大了，很多人为了多挣钱就拼命工作，殊不知长期高压的冲击，再加上过度透支，同样会对身体带来不可逆转的伤害。

3. 不良饮食习惯：饮食也是一个大问题，很多年轻人的一日三餐很不规律，饿了就暴饮暴食，不饿就省下一顿，早饭经常不吃，晚饭却吃很多，时不时地还来个夜宵，至于吃什么，更是毫无健康可言，懒了就吃个泡面，点个外卖，想吃顿好的就去餐馆吃一顿，殊不知这样的饮食模式对心脏健康也是一种威胁。

4. 烟酒不离：早早学会了吸烟、喝酒，每天烟不离手，顿顿有酒，这也是很多年轻人的日常，殊不知烟和酒对心血管的伤害同样是很厉害的，吸烟会损伤血管内皮，喝酒会升高血压和心率，久而久之就会对心血管带来严重的伤害，最终导致心脏“罢工”。

5. 久坐不动：每天不是坐着，就是躺着，甚至连厕所都懒得上，一天下来也就走个一千多步，如此生活必然也是危害多多。对于心脏而言，适度的运动是有益增强心功能的，想要心脏好，久坐一定要不得。

最后再说一下心梗的症状，很多人对心梗的印象就是这病发病突然，毫无征兆，但其实症状是有的，只不过容易被忽视或误诊，就像小胡，他早就有牙疼、脖子疼的症状，但一直以为是颈椎不好导致的，所以从没有放在心上，殊不知这其实是心脏发出的预警信号。

提醒大家，心梗发生时，会有一些不典型的表现，一定要引起重视。

1. 典型症状：最典型的就是心绞痛，表现为持续的，剧烈的疼痛，而且发病大多是有诱因的，比如在剧烈活动后，在搬重物后，在情绪过激后等等，此时出现的剧烈胸痛，或者还会伴有大汗淋漓、呕吐等症状，大概率就是心梗发作了。

2. 不典型症状：有些患者在发病前虽有疼痛表现，但并非痛在心脏，而是表现为牙痛、嗓子痛、下颌痛、后背痛、肩膀痛、左臂痛、腹痛、胃痛等，所以很容易被忽视或者误诊。需知，心梗导致的疼痛常与活动、情绪有关，而且常规治疗无效，有时候还说不出是哪里疼，这时候就得尽早去医院做个检查了，千万别拖。