文 | 汪医生谈健康
编辑 | 汪医生谈健康
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
你有没有被人“喷”过脸？比如，朋友兴奋地分享八卦，口水横飞，精准命中你的脸？又或者，情侣间亲亲抱抱，嘴对嘴的“亲密接触”？这时候，你是不是突然冒出一个恐怖的念头：“完了！万一对方有艾滋病，口水会不会传染？”
别急，今天咱们就来聊聊这个问题，顺便拆解几个关于艾滋病（HIV）的谣言，保证让你涨知识又安心！
1. 口水里有HIV病毒，但传染？没那么简单！先告诉你一个事实：HIV病毒确实可以在唾液中被检测到。但！这并不意味着它能通过口水传播。
HIV主要通过三种方式传播：
血液传播（输血、共用针头、开放性伤口接触）性传播（无保护性行为）母婴传播（孕期、分娩或母乳喂养）而唾液中含有的HIV病毒量极低，而且人体的口腔环境并不适合病毒存活，还含有多种抑制HIV活性的酶。所以，日常接触口水，比如说话、亲吻、共用餐具，并不会导致HIV感染！
但是！如果双方口腔内有严重的溃疡、牙龈出血、口腔伤口，再加上大量HIV病毒的体液交换，那感染的风险就会有所增加。不过这种情况并不常见，正常的日常接触，真的不用慌！
2. 深吻会不会把HIV亲出来？答案来了！有人可能要问了：“那深吻呢？嘴对嘴、舌对舌，口水交换那么多，会不会有危险？”
一般来说，接吻不会传播HIV。但如果双方口腔都有开放性伤口，牙龈出血，或者有口腔溃疡，那么病毒就有可能通过血液进入对方体内。
所以，日常的亲吻是安全的，但如果你们都嘴巴破了，那还是先别激情深吻了！
3. 共用餐具、喝同一杯水，会不会中招？
完全不会！HIV病毒离开人体后，很快就会失去活性，在空气和普通物体表面是无法存活的。所以，共用杯子、筷子，甚至被喷口水，都不会感染HIV！
但有一个例外情况：如果餐具上有明显的血液，而你刚好口腔有伤口，那理论上是有极低的感染风险的。所以，共用餐具没问题，但如果看到餐具上有血，还是别用了！
总结：口水传艾滋？你想多了！但这几种情况要注意！普通交流、接吻、共用餐具，不用怕！深吻时有口腔伤口，风险略高，建议避免！血液传播才是最主要的感染途径，别共用针头，做好安全防护！
艾滋病传播有科学依据，别被谣言吓到。但也别放松警惕，保护自己，远离真正的高风险行为，才是最靠谱的办法！
最后，送你几个HIV防护小贴士！做好安全措施，杜绝高危性行为！不共用针头、不随便扎耳洞、文身找正规机构！定期体检，了解自己的健康状况！
希望看完这篇文章，你能放心吃饭、安心聊天、大胆接吻（前提是口腔没伤口）。如果觉得有用，记得转发给朋友，让更多人摆脱“口水传艾滋”的误解！
健康科普，咱们下次见！
参考文献：
中国疾控中心艾滋病防控指南
世界卫生组织（WHO）HIV传播途径报告
美国疾病控制与预防中心（CDC）HIV传播方式研究
建议国家出面建造一个艾滋病镇，把所有的艾滋病人结聚在一起。
性乱、卖淫嫖娼、婚外情、同性恋等等邪淫行为是传播艾滋病的罪魁祸首！另外，输血，纹身，共用针头、共用剃须刀等等也会传染艾滋病。 洁身自爱，加强防范，珍惜健康，珍惜生命！
开什么玩笑，口水会传染，应该防犯
浅吻不会传染 为什么要强调是浅吻呢？
纹眉，纹身，打耳洞！！
骗子太多了
没有哪个敢百分百的确认，一定要小心谨慎，还有要看运气了[汗]
越来越多了
这种感染就必死无疑的概率特别特别低也要注意
呵呵，告诉你们一个事实，牙龈只要有轻微摩擦就会出血，你们自己想吧
为什么口水不得传染，性行为要遭呢？
🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟呢？！