对于年轻人来说，抽烟是一种放松心情的解压方式，然而香烟对于人的危害是很大的，这个大家也基本知道。于是有了电子烟这种东西，据说电子烟比普通的香烟危害更小，甚至可以完全代替香烟，安全无害？真的是这样吗？

小李在上班途中，没有任何预兆的晕倒了，路人看到赶紧拨打了120，小李被紧急送往医院，由于抢救及时，小李脱离了生命危险。医生说小李是心梗，再晚来几分钟可能就没命了。这究竟是怎么回事呢？

小李是一个年轻的上班族，他工作压力大的时候就喜欢抽烟，渐渐地染上了烟瘾。

有一天，他在公园里散步时突然觉得胸口发闷，喘不过气来。他赶紧去医院检查，医生严肃地告诉他：“你的肺部因为长期吸烟已经受到了损害，如果再不戒烟，后果会很严重。”

小李回到家之后开始思考怎么戒烟，于是他打开微信聊天框，想找朋友倾诉，在一个朋友那里得知的电子烟这种产品据说比普通的香烟危害小一些，不容易上瘾。于是小李就去购买了一些电子烟...

他尝试抽了一个月，发现烟瘾并没有减少。好像抽烟的频率还比之前更高了。好像咳嗽的频率也越来越多。电子烟真的比普通的香烟更好？能够安全无害的代替香烟？

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，通过电池驱动，将烟液雾化成可吸入的气雾。

电子烟液中通常含有尼古丁、香料、溶剂（如丙二醇和甘油）等成分。尼古丁具有高度成瘾性，会对青少年的大脑发育产生不良影响，还可能增加心血管疾病的风险。

电子烟真的比传统香烟好？很多人都想错了。首先，电子烟中也有尼古丁，所以它同样也会让人上瘾。其次，电子烟并非不产生二手烟，恰恰相反，电子烟所产生的二手烟或许比传统香烟的危害性还要严重。为啥这么说呢？因为他蒙蔽了你的双眼。

试想一下当周围人群在抽传统香烟时，很多人都会刻意避开，因为二手烟肉眼可见，味道也十分刺鼻。但当周围人群抽的是电子烟时，它所产生的香味给人一种人畜无害的感觉，大多数人都不会可以躲避。然而，它虽然是香味，但不代表没有危害。

值得一提的是，现在的电子烟尼古丁浓度其实比传统香烟还要高，所以产生的二手烟中有害物含量更高。国外专门研究癌症的机构在对12个电子烟样品进行研究时发现，甲醛检测率100%，以醛检出率100%，丙烯醛检出率100%，这些带有全字的东西都是对呼吸系统有强烈刺激作用的有害物质，甲醛，乙醛更是明确的致癌物

虽然电子烟不像传统香烟那样燃烧烟草，但其中仍可能含有尼古丁、甲醛、重金属等有害物质。尼古丁具有高度成瘾性，会影响青少年的大脑发育，对心血管系统也有不良影响。

吸入电子烟产生的气雾可能导致呼吸道炎症、咳嗽、呼吸困难等症状，长期使用可能增加慢性呼吸系统疾病的风险。

电子烟中的化学物质还会对心血管系统造成损害，引起血压升高、心率加快，增加心血管疾病的发病风险。还可能削弱免疫系统的功能，使人更容易受到病原体的侵害。

总的来说，使用电子烟可能会增加他们日后尝试传统香烟的可能性，从而陷入吸烟的不良习惯。

由于电子烟是相对较新的产品，其长期使用对健康的潜在影响还不完全明确，但已有研究表明其并非无害。一些电子烟厂商声称电子烟是无害的或有助于戒烟，但目前并没有足够的科学证据支持这些说法。

电子烟产生的气雾并非完全无害，也会对周围人的健康造成影响，尤其对儿童和孕妇。许多国家和地区都在加强对电子烟的监管，限制其销售、使用范围以及对未成年人的销售。

所有的烟都是对口腔和咽喉有刺激的，不管是电子烟也好，还是卷烟也好，还是工业化生产的，这种烟卷不管他是粗的还是细的，甚至不管他是焦油低的焦油高的，主要是含有焦油和尼古丁，都是对人体有害的

总之，电子烟并非安全无害的替代品，所以说不管是传统香烟还是电子烟，都应该远离给自己及家人留一份健康。